こんにちは
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
今日は、ポカポカ陽気ですね～
お花見も今日までかな～
目の前の山は、山桜が多くて本当きれいなのですが、
少し前の雨で散ってしまい、少し寂しいですね＾＾
やっぱり、桜は見ているだけで、ホッとしますね♪
では本題へ…
大垣レイキ
胃の重だるさでお悩みのあなたへ…＾＾
最近、食後にお腹がぽっこり出たり、胃のだるさ
続いたりとお悩みではありませんか？
その原因の一つが、胃が下がる＝胃下垂があり
ます＾＾
胃が下がるってどんな状態でしょう？
胃が本来ある一よりも下がり、うまく働きにくく
なる状態のことを言います＾＾
日常の不調につながりやすい体質のひとつで、
女性の方の多い傾向があります！
胃が下がるとどんな不調が出やすいの
でしょう？
・食後のぽっこりお腹
・胃の重たさ、ムカムカ
・消化に時間がかかる
・食欲にムラがある
・疲れやすい
・下腹部の冷え
・姿勢の崩れ(猫背)
なぜ胃が下がるのでしょう？
・姿勢の崩れ(猫背、反り腰)
・過度なストレス
・食べすぎ
・痩せ体質
・筋力不足
・早食い
・冷えによる内臓の働きの低下
自分でできるセルフケア
・お風呂にゆっくり浸かる
・白湯を飲む
・みぞおちをゆっくりマッサージする
・ゆっくり深呼吸する
・ゆっくり噛む
・整体に行く
・軽い運動する
いろいろな方法があるのですが、まだその他に
レイキってご存知でしょうか？
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
心とお腹はつながっているので、やさしいレイキの
エネルギーで胃も癒してくれます♪
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」
のレイキを受けにいらしてください＾＾
お気軽にお問い合わせください♪
お待ちしています。
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