禁止令を手ばなそう
＂そんなことは言ってはいけません！＂
＂これを言ってはいけません！＂
小さな頃
こわいな
嫌だな
恥ずかしいな
悲しいな
そんな不快の体験から
あなたが無意識の内に身につけた禁止令
言ったら〇〇が起こるに違いない！
だから言わないようにしなきゃ！
言いたいのに
いつの間にか言えなくなっていた思い
＂言ってもいいんだよ＂
＂話してもいいんだよ＂
そんな風に自分に許可を出そう
何を話しても大丈夫
感じたことを感じたままに
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
安心・信頼・感謝の専門家
安♡ 信♡ 感♡ カウンセラー
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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〜なおこの部屋〜
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