ずぼらな私でも簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ！

息子を出産して７ヶ月たった今。
ふと思った



妊娠前より痩せてる!!


今までﾀﾞｲｴｯﾄらしいﾀﾞｲｴｯﾄってしたことなかったけど(正式に言うと続かなかっただけ)

かなり前に『健康的に痩せる』みたいなのをテレビでみたのを思いだしてやってみました。



焦りだしたのは、出産してから５ヶ月。
体重全く戻らず(´Д`)

数字で表すと

出産前
体重45ｷﾛ

妊娠中
臨月で54ｷﾛまでいき

産後の体重は51.5ｷﾛ!!!

母乳だと痩せやすいと聞いていたので、あげるのを楽しみにしていたのに。。。

血乳がでてしまい(むしろほんとに血って感じで飲ませられる状態ではありませんでした)

泣く泣くミルクをあげ

カチカチのおっぱいに悲鳴をあげ(T_T)３時間おきに搾乳。


結局、３ヶ月目でﾔｸﾙﾄとかマミーみたいな色になってきて、病院からオッケーがでたので

そこから母乳もあげれるようになり
４ヶ月目から混合！

・・・しかしあまり変わらず
産後太りをなんとかせねばとおもい


テレビでやってた事を実践しました！


そしたらなんと

３ヶ月でマイナス9キロ！

今では体重41キロに！


前置きながくなりましたが
やる事はひとつだけです！


それは



よく噛んで食べることです！
口の中のものが噛めなくなるくらい噛む！

ただそれだけ◎

そうすると胃にも負担かかりにくいし消化にも良い！

一週間に一度あればいいほうな頑固な便秘も、今では毎日するん◎

お肌も綺麗になった気がします^^

もちろん食事制限も運動もサプリも必要なし。

忠実に徹底して噛むだけ！笑

家族や友達も『なんでそんなに痩せたん!!??』と。


三日坊主の私でもこれなら出来ました^^



少しでもスリムになりたい方、是非お試しあれ～

＼(^O^)／

いつも手とか腕をはみはみ噛んでくる息子。

口がかゆいみたいで、吸うのではなく噛む!!


今もなにげなく遊んでて噛まれたんだけど




ｺﾞﾘｯ!!



ん!?





ｺﾞﾘｯ!!






はえてた～!!!!!



肉眼ではみえないけど

歯がはえてました!!!!




パパとふたりで噛まれて確認◎

さすがに写真はとれなかった


ばぁばに知らせなきゃ!!!(´∀`)♪

2011/09/23

この方。

本日４時起きです





今日で７ヶ月。


あの日からもうそんなにたったんだ・・・


あの痛み・・・

衝撃的すぎてもはや記憶がうすれてる。

出産レポかいておけばよかったー(´Д`)



とにかく今日まで元気に育ってくれた事に感謝


愛おしい我が子。


産まれてきてくれてありがとう（ToT）
らぶー