もち麦生活開始

夫の体重。
結婚当初から増え続けること丸8年。
80キロから92キロに。

身長164センチの男性としては、完全なる肥満体。

これまで何度もダイエットを試みたものの、成功したことは一度もありません。

5歳の娘も少しずつ自分のお父さんは他のお父さんと何か違う…と気づき始めており、一緒に出歩くのを恥ずかしいと言うようになりました。

こうなったら、本気で痩せるしかないでしょう！

今日から巷で痩せるという噂のもち麦ダイエットを、敢行します。

【本日のメニュー】
キュウリとトマトのサラダ
バルサミコとオリーブオイルのドレッシングで

もち麦スープ
玉ねぎ、ササミ、キクラゲ、もち麦
コンソメ仕立て