2011/06/12

神楽さんと我が家でしーめー

ランニング

今日は二時間ほどはしりました
ペースは自分できめて
きいてるビートにあわせて

休憩、アップダウンはさみで4時間くらい費やしたんですが

いやあいいですね！！しかしながら.....もうねむいlol

継続力なり！！

めざせ！！－10kg!!さあて
筋トレします！！

一緒にしたいひといます？？


話は変わりますが
明日より僕のバイト先CRIBのレディース３０％off!!!
みなさんぜひ遊びきてくださーい！！



んじゃすう！！