アンナレンブケ著『ドーパミン中毒』読んでみた！

写真は少女時代メンバーの

ティファニーです

皆さんはドーパミンって

どんなイメージがあるかな？

快楽物質？

楽しい時に出るやつ？

出ると幸せな気分になれて

いいんじゃない？

どちらかといえば

いいイメージがあるかな？

今回紹介するこちらの本↓

ドーパミン中毒 （新潮新書） [ アンナ・レンブケ ]

 ドーパミン過剰により

依存症になってしまった

様々なケースが紹介されてます

セックス、ドラッグ、アルコール、

糖分、スマホ等

現代社会には一度

はまってしまうと

依存症になってしまいそうな

コンテンツに溢れています

ドーパミン分泌も

適量ならいいのでしょうが

過剰になると毒となってしまいます

苦痛と快楽は紙一重なのかもしれません

ネタばれになるので

具体的なことは書きませんが

本文では依存症から抜け出すヒントも

記されています

私もややもすると

依存症に陥りそうになることもあるので

ドーパミン中毒にならないよう

自戒を込めて本書を

読ませてもらいました

皆さんも快楽に溺れないように

ほどほどにドーパミンを

出していきましょう！

それでは今日はこの辺で！

ありがとうございました

私自身と皆さんが宇宙に守られ

幸せに暮らせますように！

あんにょん✋