変わりません1日1食か2食と酵素を飲んでいます大したことしてないし、これまでブログに載せたお菓子も、たまには食べますが、体重は太らないですスゴいね酵素始めて、ファスティングする前より、約2㎏痩せましたでも、体の中はまだ良好な環境ではないので、またファスティングをする予定です今度のファスティングで、何が変わるか、すっごく楽しみ