納豆オロシそば、お刺身盛り合わせ、ポテトサラダです
だんだん普通の食事に戻ってきたでしょ？
体重は少しだけ増えたけど、
大体はオッケー
ですお肌もキメが整い、キレイになりました
明日は5日目。
普通の食事になります
でも、腹八分目を守ります
食べ過ぎは厳禁です
納豆オロシそば、お刺身盛り合わせ、ポテトサラダです
だんだん普通の食事に戻ってきたでしょ？
体重は少しだけ増えたけど、
大体はオッケー
ですお肌もキメが整い、キレイになりました
明日は5日目。
普通の食事になります
でも、腹八分目を守ります
食べ過ぎは厳禁です