減らない!

あれ～～



昨日はあれだけ歩いて（3時間はあるいたかな～）ずっと酵素だけだったのに



体重がちっとも減ってな～い
昨日から100gだけだった


みんなとのランチや夜のお食事会も、
食べないで我慢していたのよ～


ただ、筋肉量が増えてて、体脂肪は減っていたから、ま、いっか～