肩こり…からの~頭痛
早いもので、もう11月ですね。
さて、よく見られるパターンの頭痛では
肩こりや首のこりを伴っていることがほとんどです。
コリと言ったらマッサージを連想する方は多いと思いおます。
マッサージもいいですよね。
そもそも、凝り固まっている筋肉って
多くの場合、筋肉が疲労している状態なんです。
「疲労するような運動していないけどな・・・？」
なんて思われる方も結構いるかと思います。
頭は体重の1/10の重さと言われておりますが
50ｋｇの方は約5ｋｇの重さの頭を
日中、起きている間ずっと首や肩・背中の筋肉が支えています。
知らず知らずの内に負荷がかかっていて筋疲労が起こるのは誰でも一緒です。
ただ、PCの画面を見るとき顔を突き出して見ている場合など
頭部の重りが前へ傾いていては筋疲労が早く起こってしまいます。
iPhoneでLINEPOP やポコパンに熱中していると下向いていますよね（笑）
それも首や背中に負担がかかっている姿勢になっています。
筋肉のコリはその奥の背骨を固めてしまいます。
この背骨の固まりは、ストレッチしてもなかなか解消できません。
奥の背骨の固まりを取り除くと筋肉の動きも軽くなりますので
忘れかけていた本当の自分肩周りの軽さを再確認できると思いますし
LINEPOPやポコパンに集中できるようになるでしょうね（笑）
ねこ背や背骨の固まりはカイロの得意分野です！！
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エバーグリーン・カイロプラクティック・オフィス
八戸市田面木のカイロプラクティックオフィスです。
肩こり・腰痛はもちろん、手足のシビレや自律神経の不調
産前・産後のご相談も是非どうぞ！！
八戸周辺でカイロ・整体をお探しの方は、是非
エバーグリーン・カイロへ
国道104号線 田面木交差点そば
ご予約は ０１７８－２３－５３４３ まで
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逆子の為のカイロプラクティック
先月下旬にお越しくださっていた逆子の妊婦さん
初回の施術で赤ちゃんのキックする位置が上に来たようで
手応えが良かったのですが・・・
10日後の検診でまだ逆子とのこと
（戻っちゃったか・・・）
という訳で
気を取り直して
次の検診まで2回来て頂きました。
そして、本日検診の日
連絡を頂きました。
僕にとっても緊張の一瞬です。
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逆子が直っていました!! やった（＾o＾）/
嬉しい気持ちと、ほっとした気持ちがいっぺんに来ました。
元気な赤ちゃん産んでくださいね！！
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花巻東、惜しかった。
延岡学園 2-0 花巻東
私のクライントさんである中里選手は
先発のピッチャーで7回まで登板し力投を見せてくれました。
彼とは中学3年のころに出会いました。
花巻東へ進学すると言っていました。
当時、菊池雄星選手が話題になっていましたので
すごいね～なんて思っていましたが、
あれから3年がたち
甲子園に出場し、ベスト４という活躍は
私にとっても、ものすごく嬉しいことです。
身近な人がテレビの画面を通して頑張っている姿を応援できるって
ほんと素晴らしいプレゼントを頂いたような気持ちです。
ありがとうございました。
冬休みにでもメンテナンスに寄っていただければ嬉しいですね。
私も中里選手に負けないように精一杯カイロプラクティックの修練を
頑張らなくては。
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