今日は学校終わったあと
特設リンクで
『雪上』ホッケー。。。
いや~
アイスホッケー並みに
熱かった!!
でも最後のスケーティングなにげ疲れた(笑)
いよいよ明日
インターハイ出発や!
てか皆さん知ってましたか?
試合や練習終わってからの
8時間のあいだに
正しいクールダウンや
ビタミンをとれば
48時間のあいだに
100%のパフォーマンスを
また出すことができる!
つまり試合後、練習後の
8時間をどう過ごすかが
ポイントらしいですねー
学校で知りました(笑)
話しわ変わって
フリーブレイズ昨日もGWSで勝利し
初の連勝をすることが
できたみたいです!
良かった良かった(^w^)
ぢゃぁ今日わこの辺で
お わ り