恐るべき4分間運動

軽く動いたつもりがすでに軽い筋肉痛💦

いつもと違う運動をすると自分がいかに弱いかよく分かる（笑）

たかだか4分間。

これくらい出来るだろう。と、、、

なめちゃいけません（笑）

私、自分が思ってるほど強くなかった