書斎の窓から見える富士山はますます頭が白い部分が大きくなってます
しかし、去年まではあんまり気にならなかった富士山なんですが、東京からでも毎日見ちゃうという…他人事じゃないですからね。寒そうだわっ………
さて、日曜日は昼前から丹下ジム。最後の仕上げというか、今更バタバタしても仕方ないんで方針の確認です。OB兼トレーナーの熱血指導で、やるぞーって気になりますね
丹下ジムででは、50代の練習生がガンガンスパーやってますし、試合出る気満々なので、変わり者の私も全然浮いてません(笑)この日の熱血トレーナーの名言「何かをやり残すってのが、一番辛いですからね、体動かなくなるまで動くのを止めないことです。」
これ、サラッと普通の会話の中で言うんですよ。カッコよすぎます
最後にジムを出たのが私で、向かった先は、またあのお店です。体重は無理せず、でも、出来るだけ増やす
ここは、ジムに近いし比較的安く栄養たっぷりの食事が取れます。
ミネストローネとバターたっぷり添えたパンです。このパン、イケるんですよ。
メインはカジキマグロのムニエルにたっぷりの野菜とキノコのバシルソースがかかってます。これ、大好きでよく食べます。
食後のコーヒーもついて、1000円。
満足して帰宅すると、旦那がちょうどランニングから帰ったところでした。我が家は、日曜日は息子はジム、娘は道場、旦那はランニング…と全員バラバラに運動してます。タイミングが合ったので、一緒に愛犬の散歩に行きました
火が陰ってくると、東京もけっこう寒くなってきたので、アリとリキはお揃いのセーター着てお出かけです。すれ違う人に「可愛い
」って褒められると、素直に嬉しいです
最近、犬しか誉めてもらえないですから(笑)
夜になると、家族全員が揃って夕食です。旦那が肉じゃがと切り干し大根の煮物を、私がチキンステーキ(誰でも作れるやつ(笑))を作って、出張土産の馬刺、カラシ蓮根も食卓に並び、豪華な夕食になりました。で、家族団らんでテレビを見ていたら………
え、マジか
これは…
トレーニングの賜物
まだまだ、ヒヨッコだわ自分((((；゜Д゜)))
「この年でボクシング(；´∀｀)……」
とか、寝ぼけたこと言ってられないわね
私も90歳になって
「年よりのパンチですがお受けください」
って、物凄いパンチ打ちたいものだわっ