劇ウマ白みそ！

おはようございます。

白登利　知輝です。

お正月から食生活に積極的に取り入れている食品のひとつ。

味噌

があります。

この味噌は色々な物がありますね。

その中でも、特にお気に入りの味噌があります。

年末のみの数量限定販売の「雑煮」専用の白みそ。

★　村田味噌　神技

残念ながら、今は販売終了商品で、在庫を抱えている一部の業者でしか買えません。（今年の販売は12月末です。11月頃より、受注受付されるそうです。）

私は２キロ、大人買いしてます。（冷凍庫で保存1年間可能なのです。）

この白みそは劇ウマです

本当に厳選された特別な国内産大豆と麹を使用しているのみの自然な甘さのみで、一般市場で出回っている白みそとは雲泥の差の美味しさです

主張しすぎない上品な甘さとコクが野菜やお餅の味をつぶしません。

香りも優しい甘さで、ホッとします。

白みそは他の赤みそなどと比べると、ギャバと乳酸菌が豊富です。

ストレスや不眠、腸内環境を整える作用もあります。

麹が美白効果もあります。

赤みそと比較すると塩分も控えめ、低カロリー。

良いとこづくしです。

この白みそは、雑煮で食べるのが1番美味しさを発揮しますが、私は砂糖代わりにお菓子や料理（ホワイトソースの隠し味にも◎）にも使用しています。

冗談抜きで、この白みそ食べたら、その美味しさに驚きます。感動します。

白みそ苦手～って人にも試して頂きたいです。

変な甘さは一切なく、スッキリとした甘さなので白みその概念が変わるハズ

超おすすめです

ぷよんぷよんなオーラ。

こんばんは。

白登利　知輝です。

寝不足の人、不摂生、暴飲暴食の人などで身体全体が浮腫んでいる人達のオーラは、私には「ぷよんぷよん（身体と同じように浮腫んでいる状態）」に視えます。

よく、これはテレビ（滅多に観ないけれど。）や芸能人や著名人の方々の写真などを拝見し、オーラを見た際に目視します。（正確には目で視るというよりも眉間辺りにある、第三の目の付近で感じています。）

実は私事ですが。

私は自分自身のオーラも視ることが出来るのです。（注：自慢ではないです。本来、オーラも波長、振動数であり、他人のオーラは自分との波長との差がありますので霊的感覚がある程度鋭い人ならば、コツさえ掴めば簡単に視ることは可能です。しかしながら、自分のオーラは波長が同調している故に視える人は稀なのです。）

これを自分自身で、当て嵌めて腑に落ちたことがあります。

昨年の10月～年末まで私は毎日、ポテトチップスが止まらずに深夜にボリボリ食べるという悪習慣がありました。

★　たばこと同じくらい好きな物

この悪習慣、最初の１ヶ月くらいは至福だったんです

だって、大好きなポテチを好きな時間に誰に咎められることなく好きなだけ食べれるんですから

けれど、何事もやはり偏ってはいけません。

ポテトチップスに含まれる油脂類や糖質類、塩分などの身体に悪いケミカルな物が体内に蓄積した結果。

みるみると私の身体は浮腫んで、朝の寝起きが非常に悪くなり、風邪を頻繁に引くようになりました。

私のオーラを視ると自分自身で驚きました。

うわっ

これ誰

ぷよんぷよんに肥大した自分自身のオーラの様子に、自分がドン引き

まるで、マシュマロマンみたい。（例えが古い。苦笑）

これはいけない。

大至急、なんとかせねば

ということで、お正月は自然しかない静かな環境に身を置いて、ポテトチップスはもちろんのこと、間食類は一切断ち、白砂糖も断ち、玄米菜食＆小食に切り替えました。

また、睡眠時間も多忙から2～3時間程度だったのを、お正月の間は寝正月にしようと、8～14時間たっぷりと寝倒しました。

すると、どうでしょう。

スルスルッ～～

と、面白いくらいに身体全体の浮腫が取れて、同時にオーラもスッキリとシャープになりました。

改めて、食生活や睡眠時間は私には切っても切れないのだと反省しました。

また、都会の喧噪から離れて、自然に沢山触れることも重要なのだと実感しました。

今年は、ぷよんぷよんオーラにならないように食生活には特に気をつけていこうと思いました。

皆さんの中にも、ポテトチップスではないにせよ、タバコやお酒などの嗜好品を沢山とっている人や塩分や油（動物性油脂）を沢山とっていたり、甘いものばかりとっていたりして、

疲れやすかったり、イライラしやすかったり、身体全体が浮腫んでいたりする人は要注意です。

ぷよんぷよんオーラになっている可能性大ですよ。

お気をつけあそばせ。

比べることや競争意識も時には大切。

こんばんは。

白登利　知輝です。

お正月は皆さん、どのようにお過ごしでしたでしょうか？

私は今年は5連休を頂いていて、プチ旅行しました💕

都会の喧騒から離れ、自然しかない静かな環境で一人静かに新年を迎えました。

旅先で出会った方と縁があり、今でもＬＩＮＥでやり取りするという新しい出会いもありましたよ。

さて、本題です。

私は今までのブログ記事にも書いたことがあります。

人が不幸になる要因の一つとして。

「比較（比べること）」

があります。

しかしながら、今日は少し、視点を変えてお話しすることにしますね。

人は成長したいと思う時、実は「人から刺激」を受けないと無理なのですよね。

よく切磋琢磨という四字熟語がありますが。

これこそ、人間関係の大切さをいい表すものではないか？と思うことがあります。

一人で成長をすることが「不可能」ではありませんが、これは順調な時には特に問題はありませんが、視点や情報に限界が必ず出ます。

好きな人、嫌いな人、憧れの人がいるからこそ、人はその人間関係の中で試行錯誤していくのです。

その人間関係の中で自分よりも優れていると思う人に、憧れたり、劣等感や嫉妬を感じることは時には大切です。

また、「絶対にあの人だけには負けたくない！」という競争意識も時には大切です。

比較や競争意識が自分自身を高める「奮起剤」の役目を果たし、今の自分をより高みにあげてくれることがあるからです。

何事も「バランス」であり、比較や競争意識ばかりが先立ってしまうと、日々の生活が殺伐としてしまいますが、適度な（この適度とは、人により比重に違いはあると思います。）比較や競争意識は大切なのです。

なので、ついつい比較したり、競争意識を持ってしまう自分が嫌な人や落ち込んでしまう人は、少し視点を変えてみてはいかがでしょうか？

その比較や競争意識は「恐れ」や「自分を大きく見せたい」という自己顕示欲からの動機なのか。

より自分を向上させたいという「情熱」なのか。

動機が大切なのです。

なので、比較や競争意識も時には大切です。

豊かな2018年をお過ごしください。

あけましておめでとうございます。

こんにちは。

白登利　知輝です。

新年あけましておめでとうございます✨

皆さまにとって素晴らしい１年間となりますように、心よりお祈りします。

本年もどうぞよろしくお願いします

いつも応援、ご訪問ありがとうございます。

感謝✨✨

2018年　元旦

白登利　知輝

2017年もありがとうございました！

こんばんは。

白登利　知輝です。

いよいよ今年も、あと2日間となりましたね。（今晩いれたら3日間？！）

みなさまにとって、2017年はどんな１年間になりましたか？

喜怒哀楽全てを満喫出来た１年間でしたか？

私は今までにないくらいに濃い１年間になりました。

来年も素晴らしい１年間にしましょうね✨

2018年も、どうぞよろしくお願いします。

いつもご訪問ありがとうございます。

2017年　12月29日

白登利　知輝