山口県周南市の格闘技・武道・武術のコアコンディショニング家のnaoki です(^_^)v
昨日は、大変に充実した日でした。
健康チームの体楽喜楽での勉強を兼ねた、お仕事。
夕方から武術太極拳の練習にキックの練習(*^^*)
そして、キックを教えてくださる先生との食事。
いやぁ～、満足感が、半端なかったです(笑)。
本当に食事会では、戦略を立てる事の大切さと、体幹の重要性、上半身と下半身のバランスの悪さ等をしてきして頂きました。
本当に学び多き、日でした！(^w^)
習った事を、練習,練習,練習ですね♪(^-^)
山口県周南市の格闘技・武道・武術のコアコンディショニング家のnaoki でした＼(^o^)／