うつ病・無職・38歳未亡人~とりあえず生きてます~ -5ページ目

カフェオレ作りました、えへん!

こんにちは、HIDEKOです。文字を大きくしてみました。


今日はカフェオレという名の「コーヒー牛乳」を作りました。


レシピ(分量)は、ダンナが生前考えてくれたもの。


コーヒーメーカーでコーヒーをつくり、ミルク鍋に

コーヒー250ccにきび糖を小さめのスプーンで5杯、そこに牛乳を250cc足して

電磁調理器の保温モード65度で温め。


コーヒー単品は、私は苦くて飲めないんです。

でも我が家は朝はパン食だったので、ダンナはコーヒー系の飲み物が欲しかったみたい。

そこで作ってくれたのが、コーヒー牛乳。


ついでに、私が猫舌なので、保温も低めの65度。


たったこれだけのことだけど、自分でキッチンに立って、鍋を出すのがしばらくぶり。


エライぞ、私!と自画自賛。

昨夜は飲んだくれるつもりだったのに…

こんにちは、HIDEKOです。


ダンナが急逝してからもうすぐ2ヶ月。

納骨も終わり、香典返しの手配も終わり、、、


何よりダンナの遺影をちゃんと見られるようになったことが大きい最近です、涙ぐまずに。


昨夜はダンナの葬儀に近畿地方から日帰りで参列してくれた夫婦共通の20年以上つきあいのある友人が、

出張で神奈川に帰ってくるというので、飲みに行きました。


ダンナの葬儀を手伝ってくれたやはり20年以上の共通の友人夫婦と4人で、

ダンナが毎週土曜日に楽しみに通っていた小さな地酒屋さん。


ダンナは多分25年以上、ほぼ毎週通っていました。

そんなに飲める人ではなかったけど、そこの地酒はおいしいといって、ダンナの憩いのひととき。


私はもともとアルコールに弱いし、うつ病になってからは毎日薬漬けなので、

ダンナにつきあって一緒に行くのは、年に2、3回。


実は、ダンナの葬儀のときの献杯用のお酒もここのお店のおじさんからいただいたんです。


なので、納骨が終わった報告も兼ねて、なぜだかすっごくドキドキざわざわしながら行きました。


酔っ払いたかったのに、酔えませんでした。

いつもなら冷酒一口飲んだだけで顔が赤くなるのがわかるのに、昨日は全然。。。

酔っ払って、胸に溜まっているであろうモノを全部吐き出したかったのに、全然酔えず・・・


帰宅してから、

「ああ、ダンナも私といっしょに飲みに行って、お酒は私じゃなくてダンナが飲んだのかもなー」と遺影を見て思いました。


入院中、

「退院したら快気祝いはあの地酒屋さんでみんなでやる」と言っていたダンナを思い出します。


今も、ひょっとして、ダンナは毎週飲みに行っているのかな。


昨日一緒だった友人は

「ダンナさんに会えた気がする」と言ってくれました。


よかったね、ダンナ。

昨日はめちゃくちゃ

こんにちは、HIDEKOです。


昨日の横浜は夜明け前から大雨&暴風で、寝ていても壁にあたる雨の音や風の音で目が覚めてしまいました。

起きて窓を開けると、世界は灰色。


しばらくすると、青空なんだけど、ちょっと遠くを見るとやっぱり灰色。

しかも風の強さはおさまらず、室内にいても、ごぉーごぉー風の音がうなっていました。


低気圧のせいか、昼前ぐらいから頭が重くなってきて、

鎮痛剤を飲んで寝たけれど、

3時間横になっても、痛みとだるさが消えず・・・


お気に入りのマッサージ屋さんに急遽電話して、最後の時間帯の予約をゲット。

真っ暗な夜にマッサージしてもらいに行きました。


ついでに食品も…と思って脅威の食品フロアに。

悪天候だからか、時間が遅かったからか、買い物客が少なくて「ほっ」。


ダンナにお供えするお花を少しだけ買って帰宅。

あ、昼ごはん用の肉まん、忘れた・・・

ま、いっか、朝と同じパンでも。


昨日は帰宅してからもだるくて、早々にパソコンは終了。


今朝もだるくて、起き上がるのに1時間以上かかちゃった。

でも、今日は洗濯したから、私としてはエライんです。


ダンナが生きていたときから、私の家事は洗濯だけ。

洗濯物をバランスよく干すのが好き。


バカみたい?

「まじめ」って誉め言葉じゃないのか・・・

こんにちは、HIDEKOです。


昨日ちょっとショックを受けたことが。

私、子供のころから「まじめだね」って誉め言葉だと思っていたんです。


ええ、自分で言うのもなんですが、私の性格は「まじめ」。

長所にも「まじめ」と答えるほど、まじめ。


でも、高1のころから知っている某大手電機メーカーの管理職をしている先輩が

ミクシィの日記で

「会社で『真面目だねぇ』というのはたいてい『融通がきかない』という意味で…」

って書いていたんです。


自意識過剰、被害妄想なのはわかっているけど、

「いままでの自分ってなんだったんだろう・・・」って考えて、へこみました。


締め切りを守り、約束の時間は守り、冠婚葬祭のマナーを勉強し、「マジメに生きていこう」ともがいてきた自分。


なんでも「過ぎたるは及ばざるが如し」ってことかなぁ。


辞めた勤務先でも、上司にそう思われていたのかな・・・

旅立ったダンナにも・・・?!


へこむ。

「まじめであること」を「美徳」として生きてきたのに

寝て起きて、寝て起きて…

こんにちは、HIDEKOです。


もう少ししたら、ベッドへ行きます。

これはなかば日常化している昼寝。という名の休養。


今、病院から抗うつ剤と睡眠剤合わせて6種類10錠を毎日服用しています。

多少、薬は代わるけれど、5年以上服用していると、

副作用なのか、肝機能の数値が悪くなってきます。

治療を受けるほどではないけれど。


肝機能が衰えると、疲れやすくなります。


朝、7時とか8時とかに起きて、夜10時ごろまで、ずっと起きていることが

ツライんです。

ただ起きているだけなのに。


しかも、先週の金曜から昨日まで土曜日以外の4日間は外出もこなしました。


全身、朝起きたときからダルイです。

横になりたくてしかたないんです。


だから、家に一日いられるときは、朝起きてパソコンに向かって、

お昼を食べて、ちょっと用事をすませて、3時ぐらいから昼寝。


そうすれば、見たくない夕暮れも見ないで済むし。


シエスタの習慣がある国がうらやましいです。