平凡

2日も過食してない
ここ最近からすれば
気分も体調も落ち着いた。
ちょっと鬱入ると極端にだめだめになるから
どんだけヤワなんだ自分…とか思う。
暑さのせいもあるのか
だるさは変わらない…一日立ってるのがやっと。
さて明日も元気だして行くかー

朝。グレープフルーツ、ヨーグルト
昼。なし
夜。肉巻き、さつまあげ、納豆、海鮮汁
56.0キロ


Android携帯からの投稿