117・118日目 リハビリ開始

復帰が来週にせまってきたので、実践的なリハビリをし始めました。

何かというと、出勤時間と同じ時間に職場の近くまで行くことです。
ただそれだけのことなのですが、初日は職場の近くまで来た時には心臓がバクバクしてしまいました・・・
でも、それまでかなり職場を避けていた自分にとっては大きな一歩だと思います。
少しずつ落ち着いて行けるようにしていこうと思います。