今日は酵素とアレルギーを考えます
酵素の効果によりアレルギーが治ると言う噂は 本当なのか？
酵素には花粉症に効く効果が有る？
空気中に飛んでいる花粉を呼吸により吸い込んで体内でlge抗体が生成されることで花粉症になります。
体の中のlge抗体の量を調整するのがタンパク質です。
このタンパク質を分解する働きをする酵素を摂取することで花粉症に効果があると言われている様です
しかし「酵素が花粉症に効く」と確実なデータはどこを探してもありません。
花粉症に効果がある、花粉症を予防するというサプリメントもどこを探しても売っていません。
しかし、タンパク質がlge抗体の量を調整してくれるのは事実です。
タンパク質分解の力を考えると酵素ドリンクを飲んだり、生野菜や果物を摂取して
分解の効果を試してみるのはどうでしょう？
酵素がアトピー性皮膚炎を改善する？
吸収するはずの栄養素が吸収されない、吸収出来ないのが原因と欧米では言われているようですが
体の中では吸収に関する機能をもつ臓器は主に腸が行います。
酵素を摂取し消化能力を強くすることで腸の働きが活発となり
アトピー性皮膚炎も良くなるのではないか？と言われていますが
実験や研究により実証されたわけではありませんので現段階では効果があるとは確実に言えません。
しかし、酵素を摂取する事で腸の働きが活発化するのは事実です。
酵素や食生活を改善し試してみるのはどうでしょうか？
本当に喘息が治るの？
私の妻は喘息でした。病院に行き、薬ももらっていましたがある時、医者が生野菜と酵素を勧めたのです
生野菜中心の食生活と酵素を取り入れることにより
腸内環境が良くなり善玉菌が増えたおかげで喘息の症状が無くなった例があるそうです。
酵素を摂取する事により腸内にたくさん備わった免疫機能が改善されたことが要因のようです。
まとめ
人間の体は栄養素を分解して腸で吸収することで成り立っています。
分解、吸収する力をつけるためには消化する力をつけることです。
消化力を強くするためには生野菜、果物中心の食生活が良いと言われていますが
現実はそのような食生活は無理ですよね。
そこで酵素！
酵素を食生活に取り入れることにより無理のない消化力増進が出来ます。
しかし、酵素はまだ不明な部分がたくさんあります。
調査機関などが「確実に効果が有る」との実証もされていませんが・・・・・・・
ただ、体に悪影響を及ぼすとは調査機関も厚労省も言っていません。
まずは酵素を食生活に取り入れ
良いことは有っても悪いことは無いと思いますので酵素を食生活に取り入れて
自分の体、体調がどれくらい変化するか試してみてください。
私の妻のおすすめ酵素です。
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