５０歳
ぶよぶよタルタルお腹が
たった３ヵ月でゲッソリお腹に！
老け痩せじゃなくて
見た目年齢―１０歳
を叶える
＼人生最後のガチダイエット／
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
黒田あやです
これでも一応５１歳！
よく見ると、手の甲にシミあり
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金運がどアップする
黄金バランスメニュー
年末年始、いかが過ごされましたか?
体重が爆増しちゃったー
お食事をセーブしたかいがあり現状維持
痩せたよー
あなたはどのタイプ?
普通に年末年始を過ごしたら
体重が増えるのは当たり前～
だから、ちょちょっと
お食事バランスを整えて
さっさと戻しちゃいましょー。
ところで
あなたの今年の抱負は
なんですか?
今年こそは痩せてやるー！
仕事頑張って、昇格ねらうぞー！
彼氏つくるぞー！
初詣で手を合わせて
抱負を語ったのではないでしょうか?
そんなあなたに
金運がドアップする開運メニューを
お伝えしますよ！
昨日
１月20日は大寒でした。
大寒とは
一年で一番寒さが厳しくなるころ
そんな日に生まれた卵は
栄養成分がたくさん含まれていて
健康によいとして重宝され、
大寒たまごを食べると一年を元気に過ごせると
言われています。
そんな大寒たまごを食べると
金運、健康運がアーップするそうですよ。
おすすめの食べ方は
1.親子丼
2.たまごかけご飯
3.たまご雑炊
黄金バランス的にも
親子丼は超おすすめ
今年は
大寒たまごを食べて
金運、健康運を爆上げしましょう✨
ネットで購入できます！
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ダイエット迷子なあなたの応援団
アヤヤより
一生健康でスリム体型でいられる
お食事方法を知りたいあなたは
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アンパンマンと言われた私が
痩せたらこうなった
というお話です。
お時間ある時に見てね
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