今朝は、ゆっくり目覚めた。
うちの男子たちは、ペロリと食べてくれる。
目覚まし時計の音で起きるのではなくて。
目が覚めるまで寝てた。
どこかに行く予定もない。
誰かが来る予定もない。
家族４人とも自分の時間で過ごせる日。
一階の窓を全部開けて、朝の新しい風を
家の中に取り込む。
自然に深い呼吸になる。
50°の白湯を作る。
身体にエネルギーが巡らされていくイメージを
して、白湯を飲む。
洗濯を干す。
トイレを掃除する。
リビングとキッチン、ダイニングの床を掃く。
神棚に新しい水をあげて
今日一日も心穏やかに過ごすことを祈って。
みんなが心穏やかであることを祈って。
フッと、
パンを焼こう
と思いつく。
今日はドライフルーツを入れた
パンにしよう💖
3時間弱かかる。
うちの男子たちは、ペロリと食べてくれる。
その時間
20分足らず🤣
12時だから、お昼
ではなくて、
パンが焼けたからお昼！
呑気な
平和な
お昼。
時間にさえ、
邪魔されない。
雨が止んだ☂️
予報では、災害級の大雨⁉️
だったけど、
災害に繋がらなそうで良かった☀️