宮古市でキックボクシング、ブラジリアン柔術、総合格闘技の練習をしているマスラオ宮古です。
いきなり格闘技ってハードル高いなぁ…と思う方もいらっしゃると思いますが、格闘技経験なんてなくて当たり前です！
柔術もキックも総合格闘技も学校の部活動にあるような競技ではないので、ほとんどが社会人になってから始めるケースが多く、球技などほかの競技に比べてスタート時の差というものがほとんどありません。
ダイエットや体力維持、ちょっと変わったスポーツやってみたい、そんな感じで気軽に遊びに来てください。
2月9日（火） シーアリーナ 多目的体育館で初心者向けクラスを行います。こちらはスポーツによる地域振興事業を行っているＮＰＯ法人エムジョイさんの主催となります。
19時～20時 柔術クラス
20時～21時 キックボクシングクラス
1クラス 300円（保険料として）
2/17（水）にも宮古第2中学校 格技道場で初心者向けクラスを開催します。
こちらも19時～20時 柔術クラス、20時～21時 キックボクシングクラスとなっております。
特に必要な持ち物はありません。動きやすい服装であればジャージでもＴシャツでも大丈夫です。
初心者クラスは、主婦の方や親子連れの方がほとんどです。スポーツ経験が無くても大丈夫です。怪我をしないことを第一に考えてやっていますので、楽しく体を動かしたい方ぜひお越しください
◆ブラジリアン柔術とは？
ブラジリアン柔術はそもそも力が弱い人や女性や子供のための護身術として発展してきたもので、頭を使えば力が弱くても試合に勝つことができます。
僕もずっと文化部で腕力も体力も全くありませんでした。でも25歳から柔術を始めて一年後にはバンバン大会に出て優勝していました。
よくチェスに例えられたりしますが、知的なスポーツとして特に30、40代の男性に人気が高く、一度やったらやみつきになる人が続出です。
国内でも海外でも柔術人口はどんどん増えており、ハリウッドスターではキアヌ・リーヴスやアシュトン・カッチャー、ヴィン・ディーゼル、ミラ・ジョヴォビッチなどが趣味として柔術をやっているそうです。
◆キックボクシングって危なくないの？
キックボクシングは強くなりたい男性はもちろん、女性の間でもダイエットやストレス解消のエクササイズとしてとても人気があります。
ミットを思い切り蹴ったりするのは本当にスカッとしますし、他のスポーツにない楽しさです。
実戦形式のスパーリング練習は希望者だけですので、実際に殴られたり蹴られたりすることもありません。
モデルのローラさんや道端アンジェリカさん、ダレノガレ明美さんも体型維持のためキックボクシングをしていることで有名です。
僕個人のケースではキック、柔術で2時間みっちり練習すると、家に帰って体重計に乗ると2キロは減っています。
試合前なんかは食事にも注意を払って、それほど苦労なく、自然と４～５キロの減量をします。ダイエットにも効果ありますよ。
◆通常練習
近内の柔道教室の道場をお借りして、毎週水曜、金曜の19時から21時まで練習しています。
こちらも参加自由です。
2月スケジュール
●道場練習
毎週水曜19:00～21:00 キックボクシング ※17日は除く
毎週金曜19:00～21:00 柔術、グラップリング
今月のみ16（火）19:00～21:00 キックボクシング
●エムジョイ柔術&キックボクシング
9日（火） シーアリーナ多目的ホール
17日（水） 宮古第2中学校 格技道場
19:00～20:00 柔術クラス
20:00～21:00 キッククラス
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385mma@gmail.com までメールでお願いします。
格闘技に興味のあるかた、体を動かしたい方、ダイエットしたい方、ぜひ、お気軽にお越しください。見学だけでも大歓迎です。