今日も一日練！
今日の流れ。
アップ
キャッチボール
Ｐゴロ捕り
ピッチング５０球
ランニング
•フルシャトル
（３分２０秒切り、３本）
•旧シャトル
（４６秒切り、３本）
ランチ
課題練習
ウエイト
自主練
的な感じでした。
いやー、今日は改めて
キャッチボールの大切さを
痛感しました。
次からはもっと丁寧にやろう。
ピッチングは調子よかった！
ラスト３球だけ(笑)
でもいい感じで終われたのは
いいことだ！
あと、もっと自分の中で
課題みつけなきゃなー。
もっと課題練習の時間を
有効に使うべきですよね。
自主練で守備やったんだけど
形悪すぎたから今度からは
課題練習のときにやろ！
今日はかなり内容濃かったな！
いい一日だった！
明日は新人戦！
練習したいけど
応援です(>_<)
優吾がんばれよー！
じゃあまたー！