こんにちわ。
アートメッセンジャー簑谷朋恵です。
ハートヒーリング講座
〈宮澤美己子先生とのコラボ講座〉
チャクラを活性させて
自己実現力を高めていく講座
第5チャクラの活性
（ハートヒーリング講座の様子）
※チャクラとは
魂と身体をつなぐエネルギーの入り口
第5チャクラは
表現することに関係していて
自分の思想や価値観や想いを
言葉にして人に伝えるのが
テーマです。
毎回色んな気づきと
癒しが起こっています。
自分がこれまで育った環境
世間の常識、辛かった
過去のできごと、、などなど
自分にはどんな
心のくせや習慣を持って
物事をみているのだろう？
そんな自分に気づいて
不安やネガティブな気持ちに
寄り添ってあげることが大事で
自分を癒すことの大切さ
自分が今どんなことに
フォーカスしているのか
気づいてとらえていくことの
重要性を感じています。
ただただ浮かんできた
未消化だった自分の気持ちに
寄り添ってあげると
心が癒されていく
（毎回アートセラピーで自分を感じていきます）
自分にはもう必要のない
背負っていた重たい
気持ちに気づいて
労わってあげることが
心も身体も魂も
新しい自分へシフト
していけるポイント
チャクラが整うと
エネルギーも整って
ゆるがない自分になって
いきますよ
（グラウディング力を高める木のワークで心が安定していく）
お知らせ
ミニブリスde
ミニカルチャーデー
次回の開催は 4/26（土）
札幌市清田区北野2-2-11-18
｝
｛ミニカルチャーday「自分らしさに出会うアート」}
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簑谷朋恵ってどんな人？って思ったら見てね
(23) 笑華尊塾元氣アップチャンネル【第45回】ともちゃん（アートセラピスト） - YouTube
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