心理学とスピリチュアルで幸せになるゴンタの身辺雑記

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29Aug
- マインドフルネス瞑想
  遅ればせながら、マインドフルネス瞑想に手を伸ばしました。まだ、助走段階に近いのでマインドフルネス瞑想を始めたとは言えない様な状態ですが続けられたら良いなぁと思います！！と言うより、マインドフルネス瞑想をすることによって自分のメンタルに良い効果を得られたら良いなぁと思います💖マインドフルネス瞑想はオンラインの講座を受講しているのですが、インストラクターの先生が講義の中で仰ったことで印象的だったのは姿勢を良くすること、背筋をピンと正すこと、頭が下がっていたらネガティブなものを拾いやすいから視線は1.8ｍ先の下を意識しても、頭はさげない様にとのこと地味だけど、とっても重要！！なんだろうなぁ・・・・リモート勤務になってもう少しで1年と4カ月ですがその間に買って大正解だと思ったのがＡｍａｚｏｎで買ったチチロバ(TITIROBA) ゲルクッション【体圧分散、長時間座っても楽】【正しい姿勢に導く】っていう広告は本当でした。以前より、長時間の座りっぱなしが苦痛じゃなくなった気がします！！
05Dec
- リモートワークで知る、会話のチカラ
  4月から、ずっとリモートワークになりました。最初、リモートワークになった時に、通勤がショートカットされるのでラッキーだなぁと思ったし、実際片道1時間強の通勤が無いのは物理的も、メンタル的にもスゴク利点があります。だってね、1日、2時間半ぐらいの時間が増えたってことだもん。1日、2時間半も増えたら、その時間を有効に使ったら・・・・素敵💖だよねでもね、やっぱり、そんなに上手くいかない（笑）家族がGWの終盤に倒れて、今は一時よりは回復したけれど　いろいろ、ありました。正直、夏頃は、結構メンタル的にもかなり、落ち込んでましたね。まぁ、今も自分の老いも感じるし、コロナ禍ということもあり、前のような生活ではありません。そして、平日の仕事は、リモートワーク環境の中2回組織変更があったり、追加業務があったり、結構バタバタリモートワークで、仕事で確認したい時は社外はメールや電話だけれど社内の人とは、メールやチャットを使うことが多いけれどTeamsってツールが使えるようになってそのなかでも、会話（機能）がスゴク良いなあと、カンドー！！してます。確認したいことを、文字にして書いて質問するのと言葉で、その瞬間に、聴いて、直ぐに答えて貰ったり、かえしたり、文字もパワーがあるけれど、言葉は生きている　ｌｉｖｅだもんそしてね、リモートワークになってから、何回かTeamsで面談したけれどいつも、予定の時間の倍以上過ぎてしまうし、人と話すのって楽しい!!なぁと思う。本当は、対面が一番だけれど、リモートでも充分コミュニケーションがとれる。ＦＢのメッセンジャーはそこそこ使うけれど、ＬＩＮＥはあんあり使わない仕事ではTeams、プライベートではＺＯＯＭで会話が良いなぁ💖
24Nov
- カフェ
  今年最後の祝日＆３連休が終わってしまいました。コロナ禍で、リモート勤務になって平日も毎日家にいる生活になったけれどヤッパリ休日は、ゆっくり出来て幸せです。3連休、毎日近くのカフェに行った。コロナ禍になるまで、週に少なくても5日はカフェに行くほど、カフェ好きというかカフェで読書をしたり、書きものをしたり、ジックリ　まったり過ごすのが好きででも、カフェへ行くのは、平日だったら8時前、休日でも午前10前後の空いている時間帯なので、そこまで迷惑な客ではないだろう。あんまり混んでいるカフェは好きじゃないし、混んでいる時間帯は行かないようにしてるし混んで来たら、帰ることもよくある。でも、日曜に初めて行った隣の駅の星乃珈琲は珍しく午後3時ごろに行ったこともありメチャクチャ混んでいた。でもね、シッカリ1時間は過ごさせてもらったよ。一人用の席が結構あり、両隣とのスペースも近過ぎず、遠過ぎず、程よい間隔があって周囲に会話をしている人もいないし、良いなぁと思った。前に、夜のお店のコロナ感染リスクはよく話題になっていたけれど昼間でも、家族や友人、カップルで大声で話している様なお客が近くにいたらヤッパリ気になるし、警戒するもん。そして、隣の駅の星乃珈琲は今年出来たばっかりで新しく綺麗だったのホテルのラウンジのようとまではいかないけれどシックで、少し高級感もあって、なかなかなかなかのお店だと思った。次はいつ行こうかなぁ。　
25Jan
- 最近ハマっているYouTube
  言い訳関東芸人はなぜM-1で勝てないのか (集英社新書) 800円 Amazon 今週読んだ本なかなか面白かった！！去年まで漫才なんて興味がなかったので、漫才に詳しいわけではないのでTVで見ただけの自分の印象と、プロ目線の評価の違いを沢山感じられて面白かった。塙さんは南海キャンデーズの山ちゃんを天才でボケの革命児的に評価している山ちゃんのことは、そんなに面白いと思ったことがないけれどずっとTVでそこそこ出ている印象だし、蒼井優と結婚してしまったくらいだもんなぁ。M1が4分間の漫才競技だというのも、かなり納得した。霜降り明星が大好きだけど、現時点では霜降りの漫才よりもトークTV＜ラジオ＜YouTube（霜降りチューブ）で好き。TVとは違って、リラックスした空気間も好きだし、面白い以上に楽しい面白いと楽しいの違いは私テキには面白いって方が頭で思うカンジで楽しい方が身体がゆるむような、ホッコリするようなカンジ
05Jan
- あたたかい気持ちになること
  ちょうど1年ほど前の動画みたいだけれどこの動画を見てかなり感動した芸能人とか芸人さんとかはちょっと遠い世界の人だけれどもっと身近な人に知っている人達でも成功している人って確率ではないんだよね確率ではないっていう言い方は上手く表現出来ないけれど【そんなこと出来るわけないだろう】とか【そんなに上手くいくわけないよ】って思うことに真剣に挑戦して、成功するまで行動した人なんだなぁって思う。どうして、そんな棚ぼたみたいな幸運をゲットしたんだろうと嫉みたくなる現実を体験している知人もいるけれど私には無理、出来ないって行動をされていた。話は変わるけれど、この宝恵駕籠ってお祭りがあることさえ知らなかったけれど偶然みた動画からこの動画を知って、スゴク良いなぁと思った。去年知って大ファンになった霜降り明星が宝恵駕籠に乗っているのがとっても嬉しくなったけれど、感動したのは霜降り明星のエピソードを知っていたから二人ともまじめで熱い　せいやは高校時代酷いいじめにあってストレスで髪が抜けるくらいになっても学校に通い続けたという逸話や粗品はお父さんを高校生に亡くしていて、芸人として売れてお母さん孝行したいといつも口にしていたみたいだ、せいやはおじいちゃんっこだしせいやが宝恵駕籠にのる前に【フェラーリーやポルシェにのるよりも、宝恵駕籠にのるのが夢でした】と言ってたのが本当にその通りなんだろうなぁと思ったし粗品の実家は大阪市内の焼き肉屋、せいやは東大阪出身だけど大阪出身には違いないほぼ地元出身だからこういうお祭りに参加できるのは良いなぁと思ったお祭りっていうのは伝統と地域性があるものだと思うから桂文枝師匠が40年前に初めてこのお祭りに参加し初めて宝恵駕籠にのらせてもらった時に藤山寛美先生と一緒で今回は孫の藤山扇一郎さんとご一緒するのが光栄だっていうことも言ってたけれど藤山扇一郎さんもお母様を若くに亡くされているし若くして宝恵駕籠にのれる人って仕事でスゴク成功されているカンジがするけれどツライ時期や大変な時期を乗り越えて、精進されてきたんだろうなぁと思うと胸があつくなった。
02Jan
- ヤフコメとお笑い
  気になった記事のヤフコメを読んでしまう方だヤフコメを読んで、自分の意見や感覚と似ていると安心するし違うと若干不快になるし、時にはかなりムカつくのもある。でも、私はヤフコメはしたことがない。一番の理由はヤフコメするのは面倒だしポジティブなコメントでもネガティブなコメントでも発信することに身構えてしまうから。一度、身内がツイッターで誹謗中傷された事があり我が家ではなかなかの事件になった。もう3年以上前の話なので、今は昔話として話せるが当時は結構衝撃でした。特別有名人でもない身内が、ツイッターで悪口を面白おかしく書かれて読んでいる人もたかが知れてたし、デジタルの世界だけどそれでも、ツイッターで世間に晒されてるのをみた時ショックだった。まず、誇張があり過ぎでそうかなぁ？？？と思う様な表現もされていたし一番思ったのは、ツイッターで誹謗中傷している人は何の権利があってこんなことしているの？という怒りだった。ツイッターで書かれていた事で事実もあったけれど事実であれば、何でも書いていいのか？という思いもある人間欠点が無かったり、失敗しない人なんていないだろうまた、ベースに自分が人にされて嫌な事を人にはしないというシンプルな信条、少し大袈裟かもしれないけれど、大切にしてるのでそれが破られた様な哀しい感情もあった。量子力学でも、自分が出した波（エネルギー）と共振するとか同じ波長が返ってくるというので確かに、おもんないとか、つまらんとか　感じてしまうかもしれないしその感覚は大事、でも、ネガティブなコメントをしてネガティブな感覚や感情を拡大させるのは勿体ない気がしてしまう。以前はあんまり、好きでも良いと思っていなかった芸人で今は良いなぁと思うのは、今田耕司さんと陣内智則さん。どちらも肩の力が抜けて、飄々としているカンジが良いなぁと思うし正直に言うと、以前は、今田さんは何でも笑い過ぎでそんな涙流して笑うほどじゃないだろうと思っていたこともあるけれど今は、いろんなことに笑ったり、面白がったり出来る感性の方が人として幸せだし、素敵だなぁと思うようになってきた。
22Dec
- 初めて買ったお笑いのDVD２
  今日はM１の決勝日去年までM1なんて全く興味なくて、TVでも1度もみたことがなかったのに今年、霜降り明星を知って、7月から始まったしもふりチューブにすっかりハマっている。面白いっていう以上に、ホッコリした気持ちになったり、気分が明るくなるのが魅力そういえば、今年吉本興業はトラブル続きでしたね。失敗が許される社会の方が絶対良いけれど一番おかしなことだと思うのが批判や非難を浴びる強さが、芸人＞政治家の様になっていることトラブルでタレントの好感度やイメージがダダ下がりしたことは大きいのだと思うけれど何カ月も謹慎で仕事がなくなるのは、千葉県知事と比べてみても桜を見る会の醜聞とくらべてみてもおかしいよ。なんか話が違う方向になってしまった。M1グランプリの15代チャンピオンは和牛か見取り図だと嬉しいなぁ！！ M-1グランプリ2018~若き伏兵はそこにいた~ [DVD] 4,113円 Amazon
20Sep
- 久しぶりに歯医者へ行って思ったこと
  昨日4年ぶりに歯医者へ行きました。1年前くらいから、歯医者へ行かなきゃマズイなぁと思いながら先延ばし、先延ばしにしていた。10月から仕事も決まったので、その前には行こうと決めていったのだけど感想はヤッパリもっと早くに行けば良かったなぁ・・・・です。歯医者って治療や歯を削る時の音に苦手意識があるので嫌～なイメージが強いけれど1年先延ばしにして虫歯が進行しちゃっただろうしそれに何より、昨日いきなり麻酔して削られたけれど以前より麻酔が痛く感じなかった。子供の頃は注射や麻酔が大嫌いだったそして事実今より痛かったと思う。でも、今は麻酔の注射の前にも表面麻酔をしてもらうので痛みは和らぐし歯医者さんやスタッフの方達も昔よりも親切だし、患者の対応が丁寧だと思う。地域にもよるみたいけれど、歯医者さん多いしね。今たくさんの患者さんが通っている歯医者さんって本当にプロだと思う。
07Sep
- 初めて買ったお笑いのDVD続き
  M-1グランプリ2018~若き伏兵はそこにいた~ [DVD] 3,761円 Amazon このDVD相当気にいってる前のBLOGでも書いたけれどDISC２の・M-1グランプリアナザーストーリ―がふかい印象的だったのはせいや君の言葉「僕らは、ラストイヤーの人達がやろうろしてることを同じ感じで言ったら絶対勝たれへんボロがでる。漫才の上手さとかこっちはこっちの違う競技でたたかうしかない」これって、客観的に自分たちの実力を理解していて弱点を補うのではなくて、強みをのばす作戦。日本の教育は凹んだところを埋めるのが重視されてて出っ張っているところを伸ばす教育ではないとよーく耳にしたしどこかで、弱みが無い方が良いし隠したいという意識が強いと思う。また、強みなんてよっぽど突出していないと自覚できないし、伸ばす努力が出来ない気がする。でも、さすがM1グランプリの決勝に進むような芸人さん達は自分の好きや出っ張っているところを伸ばしてきた人達なんだなぁと思った。アナザーストーリー全部が感動だしドラマだと思ったけれどとくに最終決戦まで勝ち上がった3組のストーリーが良いなぁと思った。ジャルジャルはコントで評価されているし最初は自分達はコント師だと思っていて漫才を本気でやるとは思っていなかったけれどM1に出場し続ける過程で漫才にのめりこんでいき優勝は出来なったけれど、尊敬する漫才師の中川家礼二を何年もかけて評価をあげたこと準優勝の和牛は、元々漫才師のエリートではなかったのにM1、3年連続準優勝。内心はどうであれ、自分たちの漫才はやりきりましたと爽やかな笑顔を見せている。どれもスゴイことだと思う。優勝したのは霜降り明星だったけれどそこに敗者はいなかったというナレーションも沁みました
- 初めて買ったお笑いのDVD
  M-1グランプリ2018~若き伏兵はそこにいた~ [DVD] 3,761円 Amazon 私がCDやDVDを買うのは年に1枚か2枚。昔はもっと買っていたかなぁ？でも、CDやDVDはレンタルしてみてからコレ欲しい！！と思わないと買わない。そんなもんだ。今年初めて買ったDVDがM1グランプリ2018”若き伏兵はそこにいた”正直、とくべつにお笑いや漫才が好きというわけではない。15年ほど前は、落語好きの友人にさそわれて寄席には結構行ってた時があるので、お笑い好きではあるか（笑）でも、TVでお笑い番組やらバラエティをみることはほとんどなくてお笑いタレントの番組でたま～にみるのはぐるナイぐらい。M1なんて正直1度もみたことがなくてトレンディエンジェル（斎藤さん）がM1王者になったとかってTVでみた時M1っていう漫才コンクールがみたいなのがあるんだなぁと知った程度去年のM1で審査員に対するネットでの批判が大炎上してたのは知ってる。そのM1で優勝したのが霜降り明星だというのは知ってたけれど変わったコンビ名だなぁと思ったくらいで1度も霜降り明星の漫才をみたこともなかったしクイズ番組の出場者としてみたのが最初だった。その時もそう関心をいだくことは無かったのだけれどせいや君が高校時代にいじめを経験してるという記事を読んだ時、衝撃だった。いじめというより、犯罪に近いレベルだと思うくらいなのにそれを乗り越えたのもスゴイと思ったしいじめは逃げた方がいい、たちむかわなくていい自分は闘ってない僕はお笑いに逃げただけだという言葉も深すぎると思った。言葉を深い（ふかい）と感じるか、薄い（うすい）と感じるかは、理屈ではなくてストーンと心にささるのか、頭でフーンと思うのかの違い。
04Sep
- 占いと量子力学
  占いは統計学だと耳にしたことがありませんか？子供の頃から占い好きの私は素直なので占いは統計学なんだなぁと思ってました。でも、占いの悪い結果はよく当たるけれど良い占いの結果は実現しないのは何故？そんなふうにも思っていました。まだ20代前半の頃、友人と占いでみてもらった帰りにクールな友人が「占いって心理学だね」「気になってることや心配してることをネタに占いの結果を同意させるゲームみたい」と言いました。なかなかスルドイ視点だなぁと思ったけれど自分の望んでいた様な占いの診断結果ではなくて悶々としていたのを記憶しています。モチロン？恋愛がらみの話でした（笑）そして、自分の望まない占い結果は見事に実現もしました😢今では笑い話だけれど、これ量子力学的な視点でみたら本当に納得。心配や嫌だ～っていう気持ちにだんだん意識がいってそれを具現化しただけのこと。そもそも恋ばなで占いでみて貰いにいってる時点で順風満帆な気持ちとは言えないし・・・・・今だったら、これまで我慢していたことを止めてみるとかずっと欲しかったけれどゲットしていなかったものをゲットするとか今まで自分の中で赦してあげれられなかったことにOKを出しますね！！
29Aug
- fight-or-flight
  前にセッションを受けた時に教えて貰ったコト戦うか逃げるか迷っている時が、実際に戦っている時よりもストレスがマックスだそうだ。戦いっていうのとは、ちょっと違うけれど気が進まないこと、面倒に思えること、でもやらなきゃいけないのかなぁと思うことどうしよう！！と思っていることが多い最近は、やっぱりストレスだ。でも、flightはしないというか、出来ないと思うんだ。だったらfightなんだけれど、fightの作戦を練ってみる？違うな何故、fightするのが気が進まないのか、面倒なのか漠然としているからその根本を探ってみよう。今、感じているストレスよりは、きっと小さいか、コントロールできる気がする！！
25Aug
- どれだけ自分にOKを出来るか
  シンクロちゃん――一瞬で人生を変える「10秒スイッチ」の法則 1,404円 Amazon 少し前に、この本を知人からプレゼントしていただきました。シンクロちゃんを読んでみて、ちょっと目からウロコでした。メチャクチャ私は自分の気持ちにNOばかり出しているなぁ・・・・と思いました。これだと、常に自分を責めていることと同じだもんまずは、自分をたくさん認めることから！！
24Aug
- スピリチュアルでよく言われることと、実体験
  スピリチュアルに興味を抱いて10年以上になるかなぁ。あっ私は子供の頃から、占い（西洋占星術等）が大好きで10代の頃から本や、雑誌をみながらホロスコープとかかいていたのでワークショップやセッションを受ける様になったのはこの10年だけど子供の頃からのスピリチュアル好きだったね。去年は量子力学も学んだし。。。。。今もスピリチュアルアロマのヤンリビィの会員だし。。。。。でも、今はスピリチュアル系のワークショップとか行かなくなりました。ワークショップは楽しいけれど、今はそのお金と時間があるならもっと違うことで使った方が自分の満足度が高いと思うから正直、スピリチュアル系に頼る時って自分がその時の状態に満足出来ていないからつまりは不安や不満があるからだしワークショップでいろいろ教わることを全部実行できるわけでもないし教わったことと真逆のことをしたって、上手くいく時は上手くいく。あくまでも、私の実経験からの話だけれどスピ系だけでもないけれど　よくネガティブな事は言葉にしない方が良いと聴きますよねでも、私は働いていた時にストレスや不満を抱えていて納得いかなさがマックスの時に、愚痴ることがありました。こんな状態で、あり得ないでしょ？と面白おかしくジョークの様に笑って話していました。すると、誰か私の話聞いてた？神様が聴いてた？と思うくらいの短期間で、その私がストレスを感じていた物理的状態が消える、改善されるということが何回もあったのです。何故、愚痴ったら、状況が改善したのか自分で解釈してみたら愚痴＝ネガティブな事を口にしているけれど自分の本当のツライとかカンベンして欲しいという感情をストレートに表現するのではなく面白おかしくジョークの様に笑って話していたからかなぁと思います。プチ昇華出来ていたってことかなぁ・・・・それに、ストレスを一人で抱え込んでいるより誰かに聴いて貰えるのってそれだけで少し心が軽くなりますよね。○○してはいけないっていうのは正しい部分もあるけれど、絶対ってことはないし結局は自分がどこまで自分の感情を認めてあげられるかなんだと思う。
07Aug
- リブログ記事”肩関節周囲炎”ではなくて”肩石灰性腱炎”だった件
  良かった～ようやく左手が使える様になった！！２～３日湿布して少しずつ痛みも軽減してきたかなぁと思っていたけれどちょうど１週間前の７月３１日、朝起きたら激痛で左肩周辺の痛みだけでなく少し体を動かすと体中に痛みがはしる・・・・・ヤバイ　動けない　痛いってことで隣の駅の整形外科を受診しました。肩の痛みなのに普通に歩けないくらいで。。。。整形外科へ行くのも大変だったけれどさいわい家から最寄り駅と隣の駅から整形外科は数分なのでヨタヨタ歩いて受診。レントゲンやエコーなどの検査をして貰った結果、肩石灰性腱炎だという事がわかりました。左肩の一部が石灰化していて、それが痛みの原因ですとのこと。ネットで症状を調べて、５０肩かと思ったんですけれど、と言ってみたら、確かに症状は似ているけれど、５０肩は原因が無いのに痛みがあったり腕が上がらないけれどアナタの場合は石灰化っていうハッキリした原因があるので５０肩とは全然違いますと言われました。痛み止めと湿布で少しずつ良くなって来ましたが結構この間は長かった！！なにせ夜寝ていて、寝がえりひとつうつ度に、ウッ！と痛むし先週は左手がほぼ使えず、着替えすら家族に手伝って貰ったほどでした。未だ痛み止めも服用しているし、湿布も貼っていて、少しまだ痛みもあるけれど左手（両手）が普通に使えるのは本当に快適です！！改めて健康の大切さを感じました。そして、身体の不調って思いもかけない形で出ちゃう時もあるんだなぁと思ったしネットでは本当にいろんな事がわかって便利だなぁとも思いました。と、言うのは整形外科では診断や治療については説明していただいたけれど、整形外科ではとくに説明を受けなかった、肩石灰性腱炎は40～50歳代の女性に多くみられる症状だということやカルシウムが不足すると自分の骨を溶かして補おうとする働きが起こる等カルシウムが多く含まれる食品についてもネットで調べることが出来ました。でも、今回痛みが酷すぎた時点で整形外科へ行って良かったなぁと思います。痛みが出始めた当初は、整体へ行こうかなぁと思っていたので整体が必要な時や、有効な時もあるけれど今回の肩石灰性腱炎は整形外科を受診で大正解でした！！
31Jul
- ライティング
  やっぱり５０肩がヤバイ。首筋も痛いので寝るのも難ありで、ちょっとキツイなぁ。とは言え、昼間は普通に活動しています。先週の土曜に続き、月曜にもWEBコピーライティングの講座を受講しました。前から知りたかったことも知ることが出来て嬉しかった♪スゴク大きな発見（ゴンタ的には）もありました。知人でとっても文章が上手いなぁと思う方がいらしてその方の文章をいつも読むたび感心していたのですが月曜の講座で教わった文章の型を上手に使われているんだなぁという事オリジナリティも大事だけれど沢山の人に伝わる型を使うのはとっても有用ですね。読んでくれる人に伝わってこそだし、伝わり易いと検証されてきたからこその型だから。最強のコピーライティングバイブル――伝説の名著3部作が1冊に凝縮! 国内成功100事例付き Amazon
30Jul
- 肩関節周囲炎
  先週の金曜から肩関節周囲炎になってしまいました。左肩周辺が痛くて、左腕が上がらない状態で結構不便です。肩関節周囲炎って耳慣れないと思いますが五十肩の正式名称らしいです。よく耳にする四十肩というのも、造語だそうです。私の場合、利き手ではないのですが、腕が上がらなかったり、痛いのは想定外に不便で、洋服の脱ぎ着にものスゴ～ク時間がかかったり左肩周辺が痛いので寝ている時も身体のほんの少しの角度の違いや体重？をのせる位置のズレで痛みが変化して、強い痛みを感じたりかなり不快。ヤンリビィで精油をいっぱいストックしている私ですが大好きなヤングアロマライフや、ラベンダーを塗ってみたりしましたが寝るときは良いけれど、昼間は匂いが気になって頻繁には使いたくないカンジ。私は、アロマや精油は大好きだし、つい買っちゃうけれど薬代わりにバンバン使うのは好きじゃないかなぁと思う。薬なら漢方薬の方が良いなぁと思うので田七人参の湿布が最近の必需品。そして、早く湿布無しでOK！に戻りますように！！
28Jul
- 久しぶりのBLOG
  お久しぶりのブログです。1月から先月まで、ＷＥＢ製作スキルの職業訓練を受けていてドップリＷＥＢ製作スキルアップに励んでいました。1コマ50分、1日6コマ×週5日（平日）だったので結構ハードだったなぁと思います。課題のＨＰを作っていて、１歩進んで３～５歩戻るような、気持ちになったこともあったしそして、ＷＥＢの世界はとても幅広くて、とても奥が深い世界なんだなぁというのが実感。有難いことに、受講した授業の録画は今年いっぱいくらい視聴可能なのでシッカリ復習しようと思います。そして、ＨＰってデザインとかイメージ画像とかすごく大事なのですが文章もとっても重要なんですよね、当然ながら。。。。。子供の頃から、文章を書くこと自体は嫌いではなくて、むしろ好きだったのですが自分の文章力や表現力に不満があったので、書くことを避けていたのですが昨日WEBコピーライティングの講座を受講して、上達の秘訣はとにかく書くこと、下手でも書くこと、書き続けることだと教わって確かに数をこなすことはライティングに限らず、上達する術です。と、いうことでBLOGの復活となりました。
26Jan
- 心配も信頼もどちらも嬉しかった！！
  先週の日曜は開華アドバンスト・トレーナーコースの最終日でした。だけど、私は先月アドバンスト・トレーナーになるのは今回リタイアしました。頭で望んだ結果では無いけれど、心は軽やかで満足しています！！どうして、途中リタイアしたかは理由かなぁと思うことはたくさんあり過ぎなのでブログではなかなか書けない部分もあるのですがまずは、ベーシックトレーナーの時は開華ベーシックトレーナーになりたいと思ったけれどアドバンスト・トレーナーが始まったところから私の意欲が低下傾向でした。と言うのは、ちょうどその頃、開華のイベントを実行委員としてやった時に私にはかなりカルチャーショックを感じてしまったのです。私は長年会社員で働いてきていろいろあったけれど、良い環境で働けてきたことがよくわかりました。会社では共通のシステムや会社の方針等皆が認識していてそれがベースにあった上で協調したり、お互いの忖度があったり・・・同じ組織で働いているというベースがあるけれどバックグラウンドが全く違う人達との一緒にイベントをやるのはカルチャーショック以外のナニモノデモなかった（笑）でも、一番の理由は自分の自己肯定感の低さにあったと思うし頭で良いと思うことと、心の深いところで欲していたことが違っていた！！ベーシックトレーナーになっても、開華で教わった事がなかなか実行出来なかったり頭で理解した気になっていても全然腑に落とせていないなぁと思う事がたくさんあって焦っていた部分もあったと思います。そして、一番の理由は、インナーチャイルドを無視していたから！！一番辛かった頃の自分を、思い出したくない過酷な体験をした過去の自分としてしかずっと思えなくてそんな体験をした自分の悲しみや、乗り越えてきた自分に寄り添ったり、褒めたり出来ていなかったから・・・・でも、途中でアドバンスト・トレーナーをリタイアとなって落ちこんでいた時に同期が心配して連絡をくれてそれがとても嬉しかったのです。ダメだと思う自分に優しく声をかけて貰うことでインナーチャイルドに向き合っていなかったコトにも気づかせて貰いました！！そして、その後もっと嬉しかったのが【何かあったのかもしれないけれど、全然心配していなかった！！】という言葉を先週、開華セミナーを受講する以前から知っていた唯一の同期に言って貰ってそれもまたスゴーク嬉しかったのです。心配していないけれど、私の事を信頼してくれているんだなぁと思って本当に本当に嬉しかった！！同期に心配して貰ったり、信頼して貰ったりマザーテレサの有名な言葉愛の反対は憎しみではなく無関心である。本当にそうだなぁと思いました。
27Dec
- ヤッパリ嘘はつけない
  このブログの投稿は１ヶ月以上ご無沙汰していましたがこの１２月はまさに怒涛の１ヶ月でまさか、まさかの連続で・・・・開華のアドバンスト・トレーナーは途中リタイアとなってしまいましたが来月は集客など全部やっていただき開華のベーシックセミナーを開催出来るコトになりました！！（どういうこと？ですよね）開華で学ぶことは途中でリタイアしたのですがとりあえず、取得したベーシックトレーナーの方の活動はさせていただける機会ORとっても心強い協力者を得られました！！また、途中リタイアした私を同期が本当に心配したり寄り添ってくれて。。。。有難かったし嬉しかったし、沁みたし、ダイブ良くはなっていたけれどまだ少しシコリとして残っていたインナーチャイルドがすっかり癒えた気がします！！そもそもね、私は開華トレーナーはベーシックに進むかどうかという時に１度は今回は見合わせますとお断りしたけれどほとんどの同期がトレーナーコースに進んだので私もその中にいたかったのが本当に望んでいたことだったのかもしれないなぁ・・・・と思います。時間は直線軸ではなく、同じ波長で共振する体験も出来ました♡♡♡同期に伝えた気持ちがまさにこの曲の歌詞！！

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