あぁ〜暑い
生きてるだけで汗をかく季節ですね…(ただ単にデブなだけ
)
)外に余り出られない分季節を感じにくくなっているように思います
さて、前回チョロっとお話ししていたこちら
クレスト3Dホワイトの経過報告になりますー
使い方や注意事項に関しても載せてみますので興味のある方は是非参考にしてみて下さい
使い方
中を開けてみると
こんな感じで2枚シートが入っています。
こんな感じで2枚シートが入っています。パッケージの裏には絵が描いてあるのですが、海外の物なので全部英語…
UPPERが上の歯
LOWERが下の歯用です
簡単に長いシートが上
短いシートが下
と覚えた方が分かりやすいと思います
次にシートがしっかり歯にくっつく様にあらかじめティッシュなどでかるく歯表面の水分を取り除いておきます
そしたら先程のシートを歯に貼りつけていきます。歯から飛び出たシートは歯の裏側に折り曲げて使います
個人差があると思いますが大体私は8本分くらいまで(奥歯まで白くしたい！歯の裏側も白くしたい！という方には向いてないです)
)
シートを貼ってからしばらくすると泡泡と白く濁ってきます。シートに付いている薬液がしっかり歯の隙間にも行き渡るように糸ようじの反対側(ピックみたくなってるやつ)でギュッとシートを押し込みます
30分このままシートをつけたまま放置しますが30分以上の放置は絶対にしないでください
(歯への刺激が強すぎて神経や歯茎を痛める原因になります)
30分経ったらシートを外して軽くうがいします
これでおしまいです
ちなみに…
使い方にはたくさん注意があります
痛みやしみる感じがすることがある
主に上下の前歯の表側しかできない
自分の歯以外には効果なし(詰め物、仮歯など)
劇薬を使用している為唾は飲み込まないようにする
シートを貼る30分前後は歯磨きをしない
シートを歯茎に貼らない
などなど自己責任でやるからには気をつけなくちゃいけない事がたくさんあります
私はしみたり、痛みが出たりする事は今のところありません
基本的には1日1回連続して30日間使用可能となっていますが、アメリカ人と日本人では歯の表面のエナメルの厚さが違うので私は一週間に1回程度の間隔で使ってます
私はホワイトニング他ではやったことないので比べられませんが、やっぱり専門店で専門家のもとでやってもらう方が安全で安心はあると思います
ホワイトニング前後の比較はこちら
が、自分で見てもまだ真っ白と言う程ではないですが以前は鏡見るたび「黄色っ
汚くっ」と思っていたのが、今は気にならなくなりました
汚くっ」と思っていたのが、今は気にならなくなりました自分的にはもう少し白くなりたいなぁと思ってます
ここで
1番億劫なのがホワイトニング後の
食事制限です
ホワイトニング後は歯の表面に着色しやすい状態になってるので、色の強いものを食べると逆に歯に色がついてしまうので食べたいものが食べれないという…
ホワイトニング後は歯の表面に着色しやすい状態になってるので、色の強いものを食べると逆に歯に色がついてしまうので食べたいものが食べれないという…逆にこの時期にフッ素を塗ると効果的らしい…
ま、食事制限はホワイトニング全般にいえるデメリットだとは思うのですが…結構ストレス
飲み物とかも水以外はなるべくストローで飲むようにしたり、ホワイトニング後は友達などとの外食は控えたりしてます
次は気になってるホワイトニングのお店があるのでいつか行ってみたいなぁと思ってます
あー。かき氷屋さんのかき氷が食べたいー
去年食べたかき氷…
皆さんも熱中症や脱水症状など体に気を付けて下さいね
「白くなって…きてる？」
「次回○○円かかる予定です」