今日は子供のおやつに白玉を作りました。
原料を確認して、新潟産もち米１００%。
ちょっと他のより１００円弱高いですが。
あずきは自分で茹でようと買ってあったけど、急きょ白玉でおやつにすることになり、缶詰使いました。やっぱり何事も計画的にいきたいなー…。
きな粉もかけて、白玉には豆腐も入れて、もちもちで美味しいおやつができました。
子供のおやつ＝お菓子
と、勘違いしていた時期もあったけど、今は補食と理解したので栄養を考えて楽しみたいと思ってます。
アイスクリームの美味しさもすでに知ってしまっているので、卵や乳製品の栄養と砂糖は減らしてバナナを加える等等、とっても簡単に作れるので工夫していきたいなー。
でも、なんでも『原材料』を確認すると添加物が入ってないほうが珍しくて、ほんとに困ってしまいます。
あー…これもこれも買えないなーって神経質になります。
ま、でも、気にしないよりも体に入る量は減るからいいのかな。
物の値段は意味があるんだな…と。
