サポーターを着けて散歩

天気もいいし散歩に出た。

初めのうちは良かったが、歩いていくうちに、骨折した足の膝の裏がだるい・

全体に足がだるい・・・

家に帰ってきて、痩せたふくらはぎの筋肉をもみほぐす

夜まで足がだるい感じ

毎日散歩行けたら良いんだろうけど、家の中だけでは、だるくなるまで歩けない。

すぐに座ってしまう

早く、長く歩いたり、長く立ってたりができたらな