奈良県田原本町・橿原市から発信！バランスボールで体力づくりと産後ケア

未就学児3人の母。子宮頚がんサバイバー（ステージIIb） 病気のこと・家族の事。（一社）体力メンテナンス協会のバランスボールインストラスター/体力指導士/産後指導士としてカラダとココロの繋がり・エクササイズを奈良県田原本町・橿原市を拠点にお届けします❤️