心から願う

また悲劇が。。。

イングランドのプレミアリーグ

宮市の所属するボルトンのチームメート

ムアンバ選手が

が試合中倒れた。

CPR/AED等の処置をしたが

未だ重体

記憶に新しい松本山雅の

松田選手も練習中に倒れました。

サッカー選手に多い心卒中

CPR/AEDの処置をすれば必ずしも助かるわけではない

ただ少しの可能性を信じて

救命する事に大きな意味がある

命を救うだけではない

その人が無事に社会復帰できる事が

最大の目標

自分は一般の人に対して

意識が無く呼吸が無い人には

迷わず胸の辺りを

強く、早くそして救急車が来るまで

継続的に押し続けてください

と

教えてる

街中で

家庭で

職場で

このような事が起きたら

迷わず積極的に

CPRをして欲しい

心からそう願う

fight together

peace

ミツバチ先輩

ども

心はすっかり

BEE KEEPERの38-dance

です

この間

図書館で借りたこの本に出会いました

スンバラシィ

そして

エクセレント

で尚且つ

センセーショナル！！

衝撃を受けました。

5,000年以上も昔から

続く養蜂

ミツバチ先輩

頑張っているんですね。

感謝ッス。

ミツバチさん達が

居なくなると・・・

果物も食べられません。

世界は滅びます。

極端過ぎますが・・・

年金どころじゃないです。

ここまで敬愛する事は出来ませんが・・・

↓

これからも敬意を表して

ミツバチ先輩の事を

勉強させていただきます。

早速 来週の25日(日)

埼玉の養蜂をしているお宅へ

訪問させていただく事になりました

自分も一歩一歩進んでいければと思ってます

BeeKeeping

peace

料理は愛情

ども

ススムです

今日は男の消防メシを御紹介

夕飯当番だったので

朝からレシピを考えながら車通勤

頭が回らないながらも24hのスーパーで

寝ぼけながらお買いもの

まずは味噌汁

久々のゴボウ汁

メインディっシュは

パイコー飯に決定

困った時は決まって中華

この日は1日中ロープレスキューの訓練

そして

夕方から下ごしらえ開始

魔法の粉

重曹さんを

スプーン一杯を水に溶いて

豚肉をZIP

1時間ほど放置

チョー柔らかくなるのだ

掃除用の重曹・・・？

まぁ

気にしない 気にしない

うまけりゃ

イイのだ

ささがけ？

でしたっけ？

細く切り・・・

水につけ

アク取り

放置した豚肉に

カレーパウダーと片栗さんを注入

モミモミ

30分ほど放置

その間に

味噌汁の仕上げ

ゴマ油

あぶらあげ

長ネギ

ゴボウさんをゴマ油多めで

炒めてから沸騰させて味噌を溶くだけ

あえてゴボウさんのアクを抜かないのが

オレ流

チョー簡単だけど

結構イケるのだ

12人分の味噌汁

ちなみにうちの署だけ

IH

自慢

次は

パイコー飯

具材は

チンゲン

マイタケ

だけ

いつもテキトーに味付け

砂糖

しょうゆ

酒

オイスター

分量はいつも大雑把

そこが大事！

そんでも

それなりに

できるもんなのだ

サラダを添えて

栄養満点の

消防飯のできあがり

隠し味は・・・

愛情だけ

他のメンバーも喜んでくれました

パイコー飯は

サイコーに

ご飯がススム君でした

たまには家で作ってあげよう

33歳　59kgキープ

立春も過ぎたし

夏近し！

そろそろ腹筋さんをつけます

Peace