透析日記13

先日、透析2年目に突入しました。
8月くらいからだいぶ体力が落ちてきて、透析に行くたびに疲れてしまって会社をほとんど休んでしまい、何とも情けない気持ちに包まれてしまい夜が眠れなくなった。

しんどい。会社を休む。業務に置いていかれる。焦る。同僚に悪いなと思う。

しんどい日が続き休む。休んだ分だけ遅れを取る。焦る。悪いなと思う。繰り返す。

仕事復帰。ミスを恐れ気を張り巡らす。繁忙期、接客に走る。存在感を出したくて提案出す。褒められたらより一層責任感増す。だけど体は思うように働けない。悲しい。悩む。眠れない。

透析中に寝不足で熟睡。帰宅後疲れる。何もできない。夜、明日の会社の事考える。悩む。眠れない。翌朝、しんどい。会社を休む。
罪悪感。しんどい。悩む。好きなことしても気が晴れない。

こんな悪循環が3ヶ月。
病院でもすでに3回息苦しくなって倒れた。

結局、仕事が原因ではない。
しんどい時に、しんどいと言う自分に罪悪感を感じている。
割り切れてたらもっと楽になるのに、自分だけが変に固執してる。

悪循環を断ち切ろう。

夜が眠れたら、透析中に熟睡せず夜疲れて眠れる。
考えても仕方ない事考えるのはムダや。
ちゃんと、出勤できるようにしんどくならないようにしよう。

明日の透析は絶対寝んとこう。起きとく！