ぱお働く高齢ママ(KLC妊活40歳で出産) -27ページ目
東京はとても春らしい土日でしたね。
久しぶりに娘とバトミントン🏸したり
図書館に行ったりして
のんびりした時間を過ごしました。
ストレッチを入念にしたら
コリは少し改善されました。
そういえば
先週は
自治体の健診に行ったり
免許の更新をしたりして
土日潰しちゃってましたね。
休むって大事。
今、娘が学校嫌だ〜と言ってきました。
日曜日の夜あるある話。
そしてふと娘が
「卒業するまでに
一度でいいから
給食でグループになって
おしゃべりしながら
食べたいなぁー」
うんうん、そうだよね。
いっぱい我慢して
いっぱい頑張ってるね。
来週もバトミントン🏸やろうね。
数年前から
手指のこわばりが始まり
漢方薬を処方してもらい
今も悪化なく過ごせています。
ただ
ここ数日の疲労感は
今までにない引っ張りようで
更年期、
本格化デビューかな。
夕方になると
頭が回転しません。
まさに
一度座ったら立てない
(立ってるし通勤してるけど💦)
というような疲労感。
就業規則に
生理休暇はあるのに
更年期休暇ってないですよね🥲
休んでられるほど
人員が潤沢じゃないから
実際は休めないけど
なんとか回復せにゃ
結局仕事がまわらない💦
困った。
寝よっ。
おはようございます☀️
昨晩はぬるま湯に
1時間ほど浸かったものの、
背中と肩の凝りが酷過ぎて
なかなか寝付けませんでしたが
今朝起きたら
少し回復してました。
出勤前に
背中に何ヵ所もサロンパス💦
マスクしてても気付かれちゃうかな💦
今日の東京は
春の陽気🌸とのこと。
頑張るぞ💪🏻
朝イチで
コンビニで1番お高い
ドリンク剤をグビっと飲むも
回復せず。
夕方には疲れ過ぎて
思考停止。
こんな日に
無理してもいいことばない。
早々に帰宅しました。
お風呂浸かって
寝ます。
昨晩10時半には眠りについ たのに
今朝目が覚めたら
疲れが取れてないんですよね💦
これも加齢でしょうか🥲
岩盤浴行けたら
疲れや肩凝りが
一気に回復するんですけどね。
コロナめ！
湯船にゆっくり浸かっても
岩盤浴のような効果は
なかなか得られないですね。
今週は長いなぁ。
朝からだる重い記事で失礼しました💦
今日も頑張ろう！
