こんにちは！
消しゴムはんこminakonaです▼
"許す"って何だろう…
が今日のテーマです。
人を許すこと と 自分を許すこと は
違うものなようで同じことな気がします
「それでいていいよ」って気持ちは どちらも同じ🌼
その時 相手を悪く思ってしまうのは 正直思ってしまったものだから仕方なくて
ただそれをズルズル引きずって後まで持ち越すのは 自分にとっても相手にとっても良くないから
「悪く思っちゃったけど仕方ない」
として、それ以上のことは
本当は何も無いはず…
でも大抵 その後に
やっぱりあの人のあの言葉が嫌だった
あの行動が自分にとって不快だった
自分はあの人にどう思われているんだろうetc...
とか何とか思っちゃうんですよね～
「まぁいいや」で済まないというか 笑
もちろんそうじゃない人もいると思いますが…
こういう場合の思考・感情の癖 っていうのも厄介で 考えれば考えるほど良くない方向にいくという悪循環です 笑
じっとしていると思考も感情もその場に留まってじっとしてしまうから…
好きな音楽を聴いたり 身の回りの整理をしたり 身体を動かしたり自分の本当に好きなことをしてリフレッシュすることって とても大切🌼
仕事で忙しかったり家事・育児に追われていると なかなか好きなことをする時間なんて取れないかも知れないですが
自分の調子がいい時に
人を悪く思うことって無いと思うんです
思う暇が無いというか🌼
その時の自分を許すことが
相手を許すことに繋がるから
まずは自分を大切に
人生の内に考えるべきメインの存在は自分自身だなぁと どこかで分かりながら 今さら気付きました🌼
自分のことに余裕を持てた時に
相手を想う気持ちは何倍にもなって
素直に行動もできるはずです(^^)
ビタミンカラーを身の回りに取り入れるのもいいかも…＊