足のスネが痛い・・・
原因はわかっている。
昨日の研修で久しぶりにスーツに身を包みヒールを履いたから。
トテモ トテモ 変な歩き方してました
そして今朝から腹筋がイタイ・・・
原因は不明。
笑いすぎたのか？研修で声を張りすぎた？？
いやいや あれくらいで私の腹筋は壊れない
原因不明・・・
そして この“筋力” さて なんの筋力？
それは “書く”筋力。
ライターとして シナリオライターとして
毎日書かないと筋力が落ちる。
私は本業を言い訳にトレーニングを怠ってきた。
今年は書く！Web・紙面 原稿用紙・・・なんでも書く！
1日１記事？１ブログ？１話？
なんでも良い！書いて書いて書きまくって筋力をつける！
2019年は脳みそと指先の筋トレ！