湯船に入っちゃダメなの

最近寒いからお風呂に入りたい。
産後一ヶ月健診まではシャワーとあるし、我慢してたけど、ほぼ一ヶ月たったからいいかな～。

っと、おととい昨日と入ってみた。
あったまる～
今日ネットで産後のお風呂について色々読んでみたら、
アソコは産むときに細かく切れてるから、雑菌入らないようにシャワーだけと。
やっぱ確かに切れまくってるよな。。と少し反省。
健診は1月4日だから、後一週間ほどやはりシャワーで我慢しておこう。

最近ちょっと気をつけないと、うつな気分になるな。
私も外でたいし、サウナ入りたい。

2キロが減らない

産後約3週。毎日母乳をあげてても最後の2キロが減らない(＞_＜)
今は食べることが楽しくてしょうがないからかな。
今日からの決意は～
-お菓子なるべく食べない
-三食にする
-朝と夜に産褥体操とモムチャンダイエットの有酸素運動運動
三食にするのが無理かも～

Wii Fit Plus買ってくれるというから、サイトを見てみたら良さそう
買おうかな

無痛分娩の日

無痛な一日

08:30 LDRへ、NSTと血圧測る ずっとお腹と腕につけたままであ～る

08:40 先生来る、点滴と陣痛促進剤を右手に刺す。あれ、皮膚浮いちゃってて何か痛いわあ。
いよいよ麻酔を腰から、いれる準備。これが1番不安なやつや。。。
腰を消毒。昨日ボリボリかいたところがしみる。けどそんな場合ではない。
何だか沢山刺してる。腰の中に蛇入った感じ。 ぐうぅ。
腰の管をテープでとめる。寝る体勢とな。終わったんだあ。そして管あるのに寝れるんだ～と感心。
足がしびれ始める。麻酔のせいらしい。
定期的に陣痛来てるのは分かる。その後三回に分けて、陣痛促進剤投与の割合を増やした。

11:00 あまり子宮口広がってないと看護婦さん。経産婦は進み始めると速いと言われる。
そして全然痛くな～い

11:30 オシッコとられる。これも全然痛くない。

12:30 先生が子宮口に手をぐーーっと入れ破水させる。お腹をグーっと押される感じでちょっと痛い。何だか水が出てきてる感じが分かる。陣痛痛くなるかもと言われ、本当に痛くなる。

12:45 感染防止の抗生物質を点滴に追加。

13:00 頭がおりてきてる。子宮口は開いてはないが、柔らかくなってきていると、看護婦さん。痛いと言うと、麻酔追加

13:30 先生の内診。薬やめる。陣痛促進剤と思われる。あと一時間くらいと言われる。