前橋シティマラソンに参加してきました！
記録は１時間３２分３９秒（ネットタイム１時間３２分３２秒）
自己新記録樹立
ゴールまで腕時計を見ずに走りました。（途中の関門に設置されている時計は見てしまいましたが・・・）
今回は、記録より失速しなかった事が満足です。
残り４ｋｍは今までになく楽しかったです。
筋肉痛もほとんど無く、股関節とハムストリング（裏腿）及び背筋だけでした。
今回のコースは急な登り坂もありましたが、ふくらはぎは全く筋肉痛はありませんでした。
レース中も張りを感じなかったです。
いいか悪いか分かりませんが、何か走り方が変わり使う筋肉も変わった気がします。
トレイル始めてから気付いた事が多く、徐々に分かってきたのかなぁという感じです。
調子に乗ると、また痛い目に合うので
、いい意味で調子に乗って更にトレーニングに励みます
午後は、仮面ライダーＶＳスーパー戦隊を観に行きました
ハイテンションの娘を見てご満悦でした
リラックスさんへ
靴を履くと足が一回り位小さくなったくらい、むくみもなく張りもなく良いコンディションで走れました
次のレースは、5/19sta 20sun ＳＴＹ （Ｓｈｉｚｕｏｋａ ｔｏ Ｙａｍａｎａｓｈｉ） 