こんにちは。

皆さんこんにちは。

今日はさいじつということで

ジムへ行ってきました🏃‍♀️

沢山トレーニングをしてきました

人も。沢山いましたよー。

譲り合って楽しくしてきましたぁ。

30分歩いて後は筋トレしましてじわりと

汗が

いい運動です!!健康第一ですから。

今は運動終わりに近くの喫茶店でコーヒー☕️を

いただいております。

凄く美味しい

デザートは頼もうか迷い中です…。

では✋️