随分とほったらかしになってしまってました〜！！
ズボラ癖が。。
2月初めの教育入院を経て、
自宅管理になってからもう直ぐ1ヶ月
血糖値測ったり、インスリン打ったりするのには、大分慣れてきました！
昨日、 糖内科の検診でした！
血液検査と尿検査しました。
今のところ血糖値やhba1c数値、インスリン量、その他諸々(先生忙しくて早口で、何言ってるかわからなかった笑)
問題なしとのことです✨
よかった！
ただ、貧血気味なのが少し心配。
鉄分もっと取らないとなぁ。
体重もあまり増えず、双子の割にスリムな感じで逆に心配です、、
ただ、この1ヶ月、血糖値を図り続けてますが、まだまだコントロールがしっくりと来てません
毎日上がるということはないですが、
たまにいきなり140とか、120越えしてしまうことは、5、6回ありました。
ベビちゃん達ごめん！と思い、いつもへこんでました。。
常に、100からそれ以下にすることはなかなか難しく、また同じ食事でもとても低血糖だったり、高血糖だったり、私の頭を痛めてさせてくれます、、笑
とまぁ、こんな感じの1ヶ月を報告し、
たまに高血糖を出すことと、これからあと少しで妊娠後期に入っていくので、血糖値が上がりやすくなるから
特に上がりやすかった、朝昼のインスリン量を少し増やして1ヶ月様子を見ることになりました！
今までは、朝昼夜食前ログ2単位
これからは、朝昼食前ログ4単位、夜2単位です！
あれだけ落ち込んだインスリンも、いまは子供のためと思うと嫌でなくなりました笑
それと、
今までできてなかった分食もやはりしてみようかなぁと思いました！
私の場合、一回にまとめてご飯を食べるとぐーんとあがってしまう気がするからです。
あと、スパゲティーも上がる笑
そこでおかずだけと、ご飯少なめにして実験したところ、血糖値が100いきませんでした！なので、一気に取るのではなく、分食してみようかなーと試みます！
人によって体質もあるし、私は双子で更に胎盤は2個あるタイプのため、一気に糖質を取ってしまうと、インスリン機能が効きにくいのかもしれません。
この方法も正解なのか？まだわからないです。おそらく、血糖値の謎については、妊娠糖尿病になったみなさん一度はぶちあたるのかなぁと思います！
でも、ストレスや疲れも数値に影響するらしいですし、ゲーム感覚で色々実験して自分のベストを探していけるといいですよね✨
私もかなり数値に神経質になりやすく、完璧にやりたがる性格のため、今でも数値が上がるととても落ち込みます。。
でも、少しでも前向きに頑張ろうと落ちては立ち上がりますので、一緒に頑張りましょう！！
