コツコツ投資。キレイ貯金しよう。

ショコラBBを
毎日1本飲んでいます。

続けよう！コツコツでいいから、きれいになるためにね

その積み重ね自体、とても大切な気がします


それから、毎日いっぱい頑張ると、ごほうびに

キレイ貯金や

キレイ投資

するといいですよね＾＾

ごほうびだから、こころもハッピーチャージできるし。
いいこといっぱい♪




もうすぐテスト。がんばろう、未来の私と今の私のために。
Thanks all

-Songs TOUR-over arm throw 参戦予定日

おはようございます。

あさってです。予約開始はあさってです。あさって！21時から！スタンバイはおとといから万全ですが！


2011年○○○月の○○○日、横須賀PUMPKINでは・・・来るんです.


OVER ARM THROWが
しかも対バンが

dustbox

はい行きたい。

わたしダストはお初。

このこと考えると、胸が張り裂けそうになりまーす。はーい。

わくわくとかではなく、

ばくばく♪アハ

ということで、チケットとれますよーにっと。



・・・楽しみだな！新しいタオル欲しいな！青いのがいいな★キャーキャー

しっかりエナジーチャージできそうです＾＾

ごほうびとしよう。

だからその日までしーーーっかりやる。
中間テストもちゃんと納得のいく結果を出せるように。

今日も1日がんばります。
Thanks all

シュシュ＝パステル＆レース氏

鴨居ららぽーとの手芸屋さんで購入した布。

パステルカラーの布と真っ白のレースで、おんなのこっぽい感じにしました。

夏っぽい色合いかもですね。

寸法は

１０ｃｍ
６０ｃｍ

です。
ボリュームさに欠けた感じもしますが気にしなーい＾＾


ちょっと字おっきくなっちゃった。

今日の1曲
安室奈美恵　NEW LOOK
NOB Truth

2曲ですねｗ

安室ちゃん・・・ワンピースを着ているから
NOB・・・思い出して...。

さ、今日もがんばる！

腸美人になるのは簡単。そして楽しい！

腸がきれいだと

お肌の調子がとっても良くなる
体が楽になる

つまり、からだが元気になるんですね。

これ、いろーんな本を読んでわかったことです。

結局は・・・腸内環境がとっても大切。

腸を元気に、美しく保つヒケツ♡

それは、朝起き抜けの常温の1杯の水。
どうしてもおなかが鳴って、腹ペコな朝はフルーツを食べて、酵素を補給。

こういう朝のちょっとした習慣が絶大な効果をもたらすんです！ビックリ～

お昼は生野菜などで酵素を摂って・・・

お夕飯にはお味噌汁や納豆やキムチなどの発酵食品、消化酵素たっぷりの大根おろしを中心に。

おなかいっぱいまで食べちゃうと、その後眠くなって勉強時間に響くので、ちょうどいい量を超えるのは
タブーなんですね。

寝る4時間前には食べ終えていたいところ。

リラックスして睡眠に入れば、朝はすっきり爽快『今日も1日がんばろっ★』ってね。

こんな生活が、わたしたちの腸を常に美しくしてくれるんです。

ほんとはもっと、腸美人のヒケツがあるのよね。それはまた今度ね＾＾

せめて腸くらいは美人でいたいですからね私も。楽しく腸を美しく！

お肌のピンチに！HOTな救世主さま

今日は土曜日。
　
こころとからだはとっても密接につながっているんですね。今日はあらためて実感！

風邪気味で、気分も↓な感じになりつつあると・・・お肌に出る！出た！

つまり、こころとからだが元気だとお肌も調子にのるんですね。

ということで、アレの出番。
">『お風呂でホットチャージ　温め浸透　美容液マスク』リラックスアロマの香り

暖かいから、ほっこり。
アロマで、リラックス。
気持ち、リフレーッシュ。

これ1枚で、1週間はもちもち感が続く気がします＾＾もちろん毎日のケアあってのお話ですが。

パッケージごと湯船に入れて、その間に体と髪とお顔を洗い、
湯船につかるころには・・・

ほんわりじんわり

明日も頑張ろう。
Thanks all