新作予定のメニュー

新作
まだ若干変わるかもやけど
ジェノバペースト爽やかミルフィーユライス

１番したの層は手作りポテトサラダでジェノバペーストとバター炒めたライスでトマトスライスをサンドして目玉焼きをのせました回りのソースはガラムマサラで作ったトマトソースで完成激うま

爽やかでサラダ感覚のボリュームあるミルフィーユライス


これも新作
から揚げ丼

見た目どうりみんなのアイドルから揚げ丼ですご飯は黒ゴマであえてますだし汁も手作りで大好評

そーいえば今日MyパパがCAFEに遊びに来てくれるって言ってたな
ウフッ

今からお仕事行ってきます

５５５FAIVE THREE POINTのフライヤー

やっと５５５のフライヤーできあがりました

いぇい

でも機械オンチなあたし画像が 横向き
すんまそん
勉強します


昨日のblogで紹介したblog新芽たち
芽が出てきてもうスピードで成長してます

美肌ミックスジュース

今実は野菜と果物の勉強してます
効能とか食べる組み合わせの相性とか

みなさん１日に野菜を３５０グラム以上摂るのが理想って知ってました

中学生の時に家庭科で習ったような習ってないような…………

３５０グラムって意外と大量

でも健康と美容には必要で…
ってことで栄養たっぷりの有機野菜と果物でジュースにしたら補いやすいと思って今勉強しもって生野菜ジュースいろいろ試してます


で

これはお気に入りの美肌ミックスジュースなり

バナナ･みかん･もも･ほうれん草･レモン･牛乳で作りました

栄養たっぷりで美味しい
バナナには.不足すると湿疹とか肌荒れの原因になるビタミンＢ６が多く含まれていて.みかんとレモンに含まれるビタミンＣはコラーゲン生成を促し.ももに含まれる食物繊維には整腸作用があり.鉄分たっぷりのほうれん草を組み合わせた女性のためのビューティー&ヘルシージュース完成

これはオレンジ･バナナ･豆乳･黒ゴマ･きな粉の名付けて(アンチエイジングジュース)ってそのまま名付けてもうたまわかりやすくていっか

ビタミンＣとイソフラボンでアンチエイジング効果抜群

しかもこれも美味しい

これからどんどん美味しいし美容&健康に良い生野菜ジュース研究して近々５５５CAFEでメニューに追加する予定でござる


もちろんテイクアウトも予定中


美肌ミックスジュースを飲んでるあたし

写メぶれてます


この不思議な卵あたしが産みました

って誰が信じてくれるんだ

すみません
この卵らしきもの育ててるのには違いないんです

実はハーブの種をまいて今育ててます

料理にはもちろん生野菜ジュースにハーブと漢方を調合する計画中でして
愛情込めて栄養たっぷりのハーブを自分達で一から挑戦


こっちは


ブロッコリーとそばとルッコラの種をまいて栄養たっぷりの新芽を作ります

新芽は大人の野菜よりはるかに栄養成分がつまってるんで料理に使います


ではではいい子は寝る時間なんで寝ます
おやすみなさい