今日は、とても寒い一日でした。
雪が、少し降りました。

この間、仕事を無理したから、膝の後ろが、歩くたびに、痛くなりました。
痛み止めを飲み、ロキソニン湿布を貼り、なんとか、いまは、痛みは、なくなりました。

膝が良くなったら、つい、頑張ってしまいます。
もう、無理が出来ない膝です。

仕事を頑張るのも、いいけど、
自分の体を大事にしないと
って、自分に言い聞かせています。

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