疲れました。
めちゃくちゃ、疲れました。
半年ぶりの出勤。
立ち仕事。
膝には、念のため、ロキソニン湿布を貼りました。
しばらくは、時間を短めに、5時間から、6時間、仕事をすることにしました。
今日は、5時間でした。
転けないように、滑らないように、気をつけたら、余計な力が、入り、疲れました。
スムーズに歩けるのは、ちょっと、時間、かかりそうです。
明日は、休みです。
今日は、足が、筋肉痛です。
病院で、もらっていた、痛み止めの薬を久しぶりに、飲んで、寝ます。
腰も少し、痛いです😱
焦らず、いきます。
自分を大切にしないと。
ここまで、たどり着いたんだから。