お薬を寝る前に投入して…
気持ちよく寝られて(楽しい夢は見た)期待していたけど朝起きたら…
倦怠感とふらふらで…
一日中起きあがれませんでした
夜になりようやく起きて旦那の運転で買い物にいけました。
即日止めました…
動けないのは意味がない
けど動悸やイライラ感 不安感は消えた…
飲まないとまた出てくるし…
薬って難しーい

気持ちよく寝られて(楽しい夢は見た)期待していたけど朝起きたら…
倦怠感とふらふらで…
一日中起きあがれませんでした

夜になりようやく起きて旦那の運転で買い物にいけました。
即日止めました…

動けないのは意味がない
けど動悸やイライラ感 不安感は消えた…
飲まないとまた出てくるし…
薬って難しーい

出来た
朝長男にお弁当作り
学校へ(校外委員の紹介の為)
午後は保護者会
買い物
夕飯作り(簡単パスタだけど
)
昨日までは体力もつかなと心配してましたが大丈夫でした
学校でお母様方と話したりしていたのでテンションが
下がる事なくクリアできた
1人家にいたら…いつもいつも

だったのに
生活環境変えた方がいいのかな

朝長男にお弁当作り
学校へ(校外委員の紹介の為)
午後は保護者会
買い物
夕飯作り(簡単パスタだけど
)昨日までは体力もつかなと心配してましたが大丈夫でした

学校でお母様方と話したりしていたのでテンションが
下がる事なくクリアできた
1人家にいたら…いつもいつも


だったのに生活環境変えた方がいいのかな



