ストレッチカーヴィーダンス4日目＋ストレッチ（通い） 筋肉を柔らかくしてそこから柔軟性を高める為にカーヴィー頑張るぞ。 トレーナーのお兄さんはずっと続ければ体質も体力も変わると！ 今年の秋はストレッチとダンスの秋だぁ♪～θ(^0^ )痩せてメリハリのある女になるぞ～☆
