❇️愚痴、不満は、望みを知るチャンス♪︎
「自分の望みがわからない」
だったら、あなたは、
どんな時に愚痴や不満を
感じますか？
例えば、
「朝早く起きるのが嫌だ…」
「満員電車がツラ過ぎる！」
「集団行動が苦手…」
「制服なんか着たくない！」 など、
自分の望みはわからなくても、
「やりたくないこと」
「不満に感じること」は
明確にわかりますよね？
その、
愚痴、不満が出るところを
ひとつずつ、
「どうやったらやらなくて済むかな」と
考えてみませんか？
「…しなければ」という
固定観念に縛られて、
最初から諦めていませんか？
とりあえず、
ストレスに感じていることを
ひとつずつ減らしていくことで、
自分の望みが
見つかるかもしれません
そして
あなたのエネルギーも
クリアになっていきますよ
では、また
