こんばんわ

こんばんわ

なんか昨日は、双極性障害
かなとおもったりして

というか、思うようにして
気分の浮き沈み激しいのを
認知行動療法使って認知して

ふわっと、これでいいのだ
バカボンにもっていったのだが、

もしや、考えることがないとき

何も熱中してない時間が

自分を攻撃するのかもとか


うわ 自分の文書きも
まぁ 考えることたくさんあれば、

ひましないかなとおもったのです。
はい

https://m.youtube.com/watch?v=UwH8gnDEe7o

これみたからなんだけどはい

#考えること