☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜｰ☆

最近、寝る時間がどんどん遅くなってきてます


生活のリズムって、崩れるのは、あっという間なのに、元に戻すのは、大変ですよね



人間の体内時計は、25時間の周期らしいですね


だから、時計がなくて、真っ暗な所で、ずーっと過ごすと、生活のリズムが1時間ずつズレてくみたいですよ


そのズレを毎日リセットしてくれるのが、太陽の光なんだって☆


だから、生活のリズムが乱れてしまってる人は、朝眠くても、無理矢理にでもカーテンを開けて、朝日を浴びてみるといいかもしれませんね

☆LIFE IS BEAUTIFUL☆

このブログのタイトル


LIFE IS BEAUTIFUL


ボクの大好きな映画のタイトルから、いただきました☆

内容については、また近々書くつもりだけど


完璧な映画です

本当に素敵な映画です



人生って、
生きる事って、

素晴らしいんだよ



そう教えてくれた人と、
そう教えてくれた映画や本、音楽に


たくさんのありがとうを捧げます




とゆーわけで、

今日からブログはじめました