夏までに・・・痩せるから♪

夏までに痩せたい人！ ブログネタ：夏までに痩せたい人！ 参加中
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そのつもりで、体組生計買いました!!

私が買ったのは、最小単位50グラム合格
メタボ対策でグラフ表示もあって、内臓脂肪とか筋肉量とか基礎代謝率なんてのも表示されます。


メンバーを4名まで登録できるんだけど、私は1日4回計測してグラフ化するレコーダー式ダイエットに取り組むことを決心したから計るタイミングごとに朝起きて1番ではかり、朝食後に2番ではかり、夕食後に3番・就寝前に4番で計る事にしました。

こうすると測定時間別の体重推移と、1日の体重推移がわかります。
機械では、1日の体重推移が繋がったグラフは見られないから、これは手書きになるんだけど・・・1日でも50グラム単位のグラフだと結構大きな山形ができます。

私は夏までに着たい服というより、体組生計で表示される体内年齢を若返らせたいドクロ


体内年齢58歳ってありえないんですけどぉぉぉぉぉぉ叫び

目差せ!!　美肌アラフォー♪:*:･(￣∀￣ )。･:*:

年齢を重ねるたびに増えていくモノ・・・シミ・シワ・白髪。。。(;´Д`A ```


書き出したらキリがないプンプン



もちろんアラフォーな私は、シミだってシワだって白髪だっていっぱいあるけど、コンシーラーやファンデーションで自分の目では目立たないようには工夫をして頑張ってる。


白髪だって、市販の白髪染めで目に付くところは染めるように頑張ってるしぃ。



ただ、どうしても自分で隠せないモノがあるんです。。。








それが頬の毛穴

オォーマイガァァァァァァァァァ 叫び



実は毛穴が開いているだけでなく、頬のお肉が下がっているの。

んで、重力に表皮が負けちゃって開ききった毛穴が下に流れちゃってます。


もう完璧にアウト!!!!!


それでも少しは改善したいと思って、先日見たＴＶでやってた方法を試しています。

【○女たちの○時】って番組に出演した方が実践されている方法です。


はちみつをお肌にパックするとか、ヨーグルトをパックするとか、お茶をパックするとかって方法です。

ココ読んで試してみたくなられた方がいたら、きちんとした方法を調べてから行ってくださいね。



私は、まずヨーグルトで始めてみました。

まだ、3回目くらいで毛穴に効果があったとまでは見えないけど少しだけ肌が白くなった気がするのは気のせいかしら？　白くなったというか透明感がでた気がします♪


今までの方法でダメだったんだから、少しは頑張ってお手入れしなくちゃって思ってますわべーっだ！