今日はちょっとお得な情報を
若しくは、ただのノロケに聞こえたらごめんなさい
たまには読んでくださる方にとって有益な情報も発信したい(笑)
「パートナーシップの改善方法」について
このブログを読んで下さっている方ならご存じかもしれないけど、御多分に漏れず、我が家も色々あった夫婦です
ただ、子供が四人もいてくれたお蔭か、何なのかは未だに謎だけど、離婚せずにここまで来た(笑)
本当に苦しかった時期もあったし、心がね。
同じ空気を吸うだけでもしんどくて、顔を見れば悪態付いて、パパへの不平不満、現状への不平不満の毎日…
でもさ、人間ってやっぱり幸せを多く味わいたい生き物でしょ？
だからどうやったらここから抜け出せるか、必死に考えた。
いっぱいスピリチュアルな本も読んだし、そういう系の本もたくさん読んだ。
で、行き着いた先は、みな同じ、答えは一つ！(笑)
相手は変わらない
現状が嫌なら自分を変えるしかないって事に、漸く気付いたのです。遅っ(笑)
そっからは早かったよ、
全ての他責思考が息を潜めて、全ては自分の捉え方次第だと気付いたから、その方向に梶が切られて、見える景色も大きく変わった
それで！
今日はその為にやった事をシェアします
全く新しい事でも何でもないけど、ただ一つ、騙されたと思ってやった事・・・
それは『ありがとう』を唱える事。
これはよく聞くと思う。特にスピ界隈では(笑)
初めは小林正観さんが提唱されたのかな…？（すみません、不確かです）
感情がこもってなくてもいいから、「ありがとう」を１０万回言うと良い事があるよって
で、私が１０万回言ったかどうかは、数えていないから分からないんだけど、
やってみて、この作業には【段階】がある事に気付いたので、諦めないでやってみると良い事あるよ
パートナーに対して、
STEP1
「ありがとう」を独り言のように言う
※感情は伴わなくてOK、口先だけで「ありがとう、ありがとう」と言っておく
STEP2
本当にありがとうと思える事が増える
STEP3
心から「ありがとう」と言えるようになる
STEP4
益々、「ありがとう」と言いたくなることがやってくる…
と、いうループに入ります。
パートナーと負のループから抜け出せないと悩んでいる方がいたら、これは実体験なので、良かったらやってみて～
さ、今日も良い一日を過ごしましょう！！