昨日のサッカーの練習にて足を挫きました
心も挫けそうになりますた
明日がフットサル大会なのにこんなんで大丈夫か
SDNのJAZZ FUNKの初日でまさかのトレーナーSTOP




世界のYURISSIトレーナーに曰く『アイシングしましょうね
』
取り敢えず…
冷やす事が大切らしいのでAKKOさん御用達のローソンで
を買いました
身体全体が冷えました
絶対にアイシングの意味を勘違いしてると思い直し冷静に物事を考え直してみました…
冷静に考えたら痛いのは足でありますし右足だけを冷やせばいい訳だったりするので…
友達のケンケンに電話をして右足に向かい寒いギャグをかましてもらうのもありですが…
俺的には…
冷やす物を探したら冷蔵庫に冷えピタ(お子様用)がありました
何故お子様用かと云うのはどうでもよく…
足に貼ってみました
貼る足を間違いましたm(__)m
改めて貼り直しました
かなり効いてるみたいです
朝起きたら痛みはありませんでしたが…
左足にも貼っていたので何か左足の感覚が変です
そんじゃあ大会行ってきます






